身体亚健康怎么调理？我容易上火，却四肢冰凉（冬天）；便秘，四五天大便一次；容易肚子胀，喝热水感觉肠胃舒服些。有时会无力，有时会眼前发黑。
全面调理下，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。
首先，请做好体检，做各种常规检查，包括尿，血，常规，做肾功，肝功，和各B超，心电等，如果发什么地方不妥，请就医。如果良好，建议中医治疗，用中医药调理，补气血，调经络，非常好 。亚健康不可忽视。
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早上起来四肢无力是怎么回事？
建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能.另外注意是否是有贫血,感冒和心脏方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能.建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.心脏彩超也需要检查看看啊.还需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的.女性还要注意是否是有妇科病的可能啊 .
有内热 喝凉茶就可以了
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四肢无力是什么原因
第一：可能是你运动过度
第二：可能是因为你身体不适
多大年纪？年轻人跟休息不好有很大关系，还有就是熬夜，不注意饮食。建议少喝饮料多喝点白开水。如果内分泌失调的原因引起的,建议调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗老年人四肢发软,考虑是缺钾或缺钙.建议到医院化验一下,是缺什么,确诊后,治疗.注意休息.注意保暖,不要着凉.
缺水吗还是需要休息,...
心情烦躁，四肢无力，讨厌一切怎么了？
。。。。。。人的空虚 无聊 主要是自己没有在进争激烈的社会里面找到适合自己的 位置 ，没有把自己的经历 有效的发挥在体现自我价值的事情上面去。 很多时候都不知道该 做什么 或者做的事情都是自己不 愿做的。长期这样 会导致 对周围事物的麻木 和厌烦。 这是很多人都有的感觉，要改变说起来很简单 但是要真的改变 真的是有很大的困难。但是只有自己调整心态 换个心情换个环境 找到自己的兴趣所在 把精力投入 进去，就算最后不能成功，但最少也不会感觉 无聊，逼近你 努力了。你也可以去帮助一些 弱势的人 比如残疾 孤儿 老人， 在帮助别...
头痛、头晕、四肢无力、想吐是中署了吗
————1、先兆中暑：高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等，体温不超过38℃。 2、轻度中暑：上述症状加重，体温在38℃以上，面色潮红或苍白，大汗，皮肤湿冷，脉搏细弱，心率快，血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征。 3、重度中暑：（l）中暑高热：体温调节中枢功能失调，散热困难，体内积热过多所致。开始有先兆中暑症状，以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红，皮肤干热。血压下降，呼吸急促，心率快。体温在 40℃以上。（2）中暑衰竭：由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足...
老年人手脚无力 四肢发麻
手脚无力应该是感冒病菌造成的
但是手脚发麻，再加上有高血压就要注意血栓问题（很重要）
先去照个脑CT，排除脑血栓为首要任务，
但是排除脑血栓也有其他地方的血栓压迫神经的可能，所以一定要用
疏通血管的药。最好最快的办法就是去医院打点滴。再配合口服就好了。
注意多喝水可以稀释血液
主要是脑血管的病，其次是心血管的问题。需要打疏通脑血管的针药，服用脑心通的药。
要密切观察病情，注意这三...