身体亚健康怎么调理？我容易上火，却四肢冰凉（冬天）；便秘，四五天大便一次；容易肚子胀，喝热水感觉肠胃舒服些。有时会无力，有时会眼前发黑。
全面调理下，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。
首先，请做好体检，做各种常规检查，包括尿，血，常规，做肾功，肝功，和各B超，心电等，如果发什么地方不妥，请就医。如果良好，建议中医治疗，用中医药调理，补气血，调经络，非常好 。亚健康不可忽视。
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四肢无力 后背特累 是不是血脂高
高血脂只凭症状是不能判断的，最好去医院检查下。
针对高血脂的治疗，
推荐患者使用纯中药制剂 利压肽 药性平和、无毒副作用及依赖性;有平稳降脂、降压及改善血管激活血管内壁细胞活性增强血管弹性、降低过氧化脂质产生、保护靶器官不受伤害等功效。
建议患者长期饮用蕃楸草茶，并在饭后饮用为宜，有消炎抗菌、清热解毒、...
头晕，嗜睡，心烦，四肢无力，我这是怎么啦？
您好，很高兴能够帮助您。
有些朋友刚起床还挺好，上班就开始浑身无力，有些朋友一起床就感觉浑身不适，特别是身体各个肢体、肩胛部位，腰酸背痛、头痛，头昏脑胀。这是什么原因？
一、根据中医学理论，这属于阳虚症，阳虚有心阳虚、脾阳虚、肾阳虚，直接导致人体湿气较重，就会出现腰腿无力等症状，可以吃些中药，补中益气。
二、如果属于西医认为的慢性疲劳综合征，这个年龄躲在18至45岁之间，由于高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容易进入亚健康状态。
要注意...
本人四肢无力头脑有点晕还带干呕请问是什么病?
如果睡眠不好，重点检查肝肾，睡眠还行，就检查脾胃，不过你肾气也不太好，那一年生的生日是多少？
上吐下泻
颈椎不好的话是你长期对着电脑而且久坐引起的吧！头晕呕吐又没发烧可能是有点中暑了。
气血虚。伤风感冒。
姜红糖汤服用
四肢无力，出虚汉，很熱，頭有些暈。怎个情況？
呵呵，是阳气虚，气虚则无力，气虚则难于敛摄汗液，头为三阳经总会，气虚精微物质难于运化，头为之倾脑为之不满。则晕无疑！当用补中益气汤主之。气虚发热下午四五点钟后加重。
感冒了吧?和我症状一样的
1，气血不足。2，肾阴虚。3，缺钙。建议；就近找中医分型论治，补血，补肾，补钙。
去查一下血，看是不是贫血，要多吃蔬菜，...
我母亲今年40多岁最近总失眠四肢无力，很担心我母亲身体请问应该吃什么药！
失眠有不易入睡，有睡后易醒，有时睡时醒，甚至彻夜不眠者。 失眠的病因比较复杂，讨论的是以失眠为主证的，由于其他的疾病而出现的失眠，本篇中不再讨论，失眠有因思虑过度而劳心，以致心脾气血虚耗，有因肝肾两亏，肾水不能涵养肝木肝阳上饶以致心神不宁，或肾水不足无以制火，心火与肾水不能互济，心肾交失。有因痰湿阻胃而神不归舍，有因肝胆郁热而心神不宁，都可以引起失眠。 辨证论治 1虚证 心脾两亏；时睡时醒，伴心悸健忘，恍惚不安，面色发白，舌苔薄，舌质淡，脉细软，宜补益心脾，可以早晨服用归脾丸9克。晚服天王补心丸9...