身体亚健康怎么调理？我容易上火，却四肢冰凉（冬天）；便秘，四五天大便一次；容易肚子胀，喝热水感觉肠胃舒服些。有时会无力，有时会眼前发黑。
全面调理下，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。
首先，请做好体检，做各种常规检查，包括尿，血，常规，做肾功，肝功，和各B超，心电等，如果发什么地方不妥，请就医。如果良好，建议中医治疗，用中医药调理，补气血，调经络，非常好 。亚健康不可忽视。
买些 香竹堂秘制药橙干 调理下
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睡觉睡了四肢无力
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，贫血,缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝...
感冒低烧咳嗽头晕四肢无力胸腔痛怎么办
小段吧！记得我和你一起买止咳糖浆的事没？那会儿我和你说的差不多……应该就是比较严重的感冒。
咱俩差不多~我的症状和你基本一样，今天感冒的特别多，你吃的药基本没问题，俗话说感冒：“吃药七天，不吃药一个礼拜”，你应该也快没事了！祝你早日康复！
找医生
这么严重，还是自己主动去医院吧！别拿自己的身体不当回事，其实单是...
为什么四肢麻木
健康人手脚麻木，多在长时间处于一种姿势或四肢受压后发生。这类麻木很少超过十分钟，且可迅速消失，也不伴有其他症状。 由疾病引起的病理性麻木多无明显诱因，持续时间较长，或反复发作，时轻时重，常伴有其他症状，如脑动脉硬化引起的手脚麻木，可伴有头晕、头痛、记忆力减退、视力减退、血压增高或偏低，血脂增高等改变，且这种手脚麻木是半侧的，病人年龄也偏大；颈椎病引起的麻木是患侧手或上肢麻木，伴疼痛，活动受限；多发性末梢神经炎引起的麻木是肢端（手指、脚趾）对称性麻木，伴疼痛；血栓性脉管炎也能引起趾端或足部发凉、发冷，剧烈疼痛、足背动脉搏动减...
头晕四肢发麻怎么回事
着凉引起的感冒 低血压。
对症治疗就可以
多吃点肉，哈哈。
被太阳晒了，发生想呕吐的和四肢无力，直接晕倒的这些情况，是怎么回事？
明显的，你中暑了。
快速缓解症状的办法是 到阴凉处，喝些淡盐水（注意千万不能是冰水，最好是温的），稍稍缓解之后，家里如果有 茴香正气液之类的 药 就喝一点 顺顺气 调理下，在休息一下就没问题了
中暑
中暑了
明显的中暑了。选择比较凉爽、通风的地方待一会儿。
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