身体亚健康怎么调理？我容易上火，却四肢冰凉（冬天）；便秘，四五天大便一次；容易肚子胀，喝热水感觉肠胃舒服些。有时会无力，有时会眼前发黑。
全面调理下，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，有改善便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。
首先，请做好体检，做各种常规检查，包括尿，血，常规，做肾功，肝功，和各B超，心电等，如果发什么地方不妥，请就医。如果良好，建议中医治疗，用中医药调理，补气血，调经络，非常好 。亚健康不可忽视。
买些 香竹堂秘制药橙干 调理下
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想知道四肢无力加头痛发困是不是得重感了？
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健康杂志推荐治头痛小秘方,相当有效:
这个姿势倒是很简单，概括说，就是做出图中那人的姿势―――躺着，屁股尽量靠墙，腿贴着墙直立，闭眼，放松，同时慢慢深呼吸，做3－10分钟。
是的
怕冷么？不一定是重感，劳累过度也有可能
我发烧后，感觉头晕，四肢无力
随时感到全身发热且头晕。另外,也可能是高血压,若血压高居不下,头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状,就有脑中风的危险,要特别注意。头晕若有伴随其它任何症状,一定要请教医师。头晕时的处理 1、以最舒适的状态躺下休息,解松身上的衣物。2、若有发烧现象,...
你是不是贫血还有肠胃炎之类的啊？
四肢无力，胃口不好，没精神，怎样才能恢复原来精神饱满的身体状态？
不要熬夜上网 正常作息 正常的安排三餐 多锻炼身体 养成良好的生活习惯
你这是心情在做怪，振作点，做运动也行
给自己放个假 出去玩下 放松自己不要给自己太多压力自然回精神起来的
心病还需心药医
我已经开始戒烟了，但是嗜睡，四肢无力，睡眠不好，头晕等症状困扰着我，怎么消除这些症状啊？
戒烟后出现的症状 首先，我们应该正确认识这个症状的产生。吸烟者的身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭。当吸烟者放弃吸烟后，身体便开始着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物。因此，您不用担心也不用急躁。这是一个非常正常的阶段，这是您的身体在通知您，她正在着手修复自己的各个部分。身体修复需要一段时间，时间的长短就因人而异了。这个时候，您的决心和毅力就能派上大用场了。挺过这一阶段，之后就会渐渐好起来的。 然后，让我们来看看都有哪些不适吧。需要说明的是：有些人在戒烟后并不会出现明显的症状；有些人会出现以下所列某...
头晕,冒冷汗,想吐四肢无力是什么病的症状? 紧急
脑供血不足
有过剧烈运动或体力劳动么？
血压低，供血不足，贫血的症状。
什麽身体元素过多了，不平衡了。
一个月，总有那么几天，
找医生治疗
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