谁给个一周岁宝宝一天的食谱，书上copy来的不要，谢了！
宝宝长到10个月以后，乳牙已经萌出4-6颗，有一定的咀嚼能力，消化机能也有所增强，此时可以断掉母乳，用代乳食品和牛奶喂养。一、 断母乳，用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心，用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。二、 用牛奶喂养宝宝的，此时应减少牛奶的量，最好将喂牛奶的时间安排在上、下午，每天牛奶的量不超过500毫升。三、 增加辅食。此时的宝宝已有了一定的消化能力，可以吃点烂饭之类的食物，辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主，而且宝宝能吃完一小碗，此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭，让宝宝逐渐适应。如果宝宝爱吃，而且消化良好，可逐渐增加。四、 该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定：早上7点：牛奶180毫升，面包两块（10厘米见方）上午9点：开水100毫升，饼干两块中午11点：米饭半小碗，鸡蛋1个，蔬菜下午3点：牛奶180毫升，小点心1个，水果下午6点：稀饭一小碗，鱼、肉末、蔬菜晚上9点：鲜牛奶100毫升中午吃的蔬菜可选菠菜...
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厌食怎么办？
补充一些维生素和锌有助于治疗小孩厌食.
厌食和偏食是儿童常见的进食问题，据报道，发病率约为12%～14%。儿童厌食和偏食会引起营养缺乏性疾病，甚至会影响孩子的生长发育。
孩子厌食和偏食的矫治是许多家长面临的一道难题。事实上，矫治的难度也是很大的，但为了孩子的健康，做家长的仍然应该想办法解决这一问题。现提出以下几点建议，供家长参考：
(1)帮助孩子克服心理障碍，引导孩子大胆地、广泛地品尝各种食物。
有位曾经偏食的家长向人们讲了一个有趣的故事：他自幼就是一位严重偏食者，对于有些食品，他从未尝过，甚至大有“望而生畏”的感觉，鳝鱼就是他怕吃的一道菜。但是有一次，别人请客，他将水煮鳝鱼片误以为...
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(1)帮助孩子克服心理障碍，引导孩子大胆地、广泛地品尝各种食物。
有位曾经偏食的家长向人们讲了一个有趣的故事：他自幼就是一位严重偏食者，对于有些食品，他从未尝过，甚至大有“望而生畏”的感觉，鳝鱼就是他怕吃的一道菜。但是有一次，别人请客，他将水煮鳝鱼片误以为...
小儿厌食怎么办？
小儿厌食症是指小儿（主要是3－6岁）较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状。它是一种症状，并非一种独立的疾病。某些慢性病，如消化性溃疡、慢性肝炎、结核病、消化不良及长期便秘等都可能是厌食症的原因（仅占9％）。但是，大多数小儿厌食症不是由于疾病引起（占86％），而是由于不良的饮食习惯、不合理的饮食制度、不佳的进食环境及家长和孩子的心理因素造成的饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱。片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，引起消化不良。 零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。...
厌食，浑身无力是什么原因？
厌食的原因有很多。但大致上可能是胃的原因，比如说消化不良引起的，还有就是身体内矿物质的缺乏引起的，但究竟是何种矿物质的缺乏，这就需要去医院化验一下了，由医生给予最好的解决方案。如果是胃的原因，可以服用一段时间的“食母生”，或者鸡内金、健胃消食片也是不错的选择，针对自己的情况来选定药物。
心情不好，改善情绪对自己的食欲有很大的帮助的
只持续头晕，咳嗽，流鼻涕，不发烧也没有其他症状，是艾滋病吗？
一、试着生吃洗干净了的葱白。在餐后一至二小时左右，如果吃着不感觉到辛辣味就应该是略有香甜味儿，不论用量多少，直管慢慢地吃，一直吃到嘴里略感有辛辣味儿了就停止；
二、用三至五片生姜（或者继续切成细丝或豆粒儿大小），加适量食用盐与生姜粒儿在锅内文火略炒片刻后，加三碗水，煎七分钟左右加入七至九根连根的葱白，再煎三至五分钟，加入红糖烧开后关火。加入微量黑胡椒面（可以滴入几滴老陈醋）。当茶喝。每天一次或早晚各一次。
三、在上方的基础上，加五至九克紫苏，苦杏仁（打碎）三至十克，桔梗三至八克。
四、在上面二和三条两方的基地上：加太子参（...
头晕贫血怎么治？
头晕对一般人来说，是很常见的现象。有的人，在坐着或躺着时，忽然间站起来或坐起来时，会有晕眩的感觉；有的人上学或上班时，没有吃早餐的习惯，结果，走到公共巴士站或地铁站时，就晕了过去。有的人，一坐汽车就要晕和吐。还有，贫血、血糖过低症、老人家的颈动脉硬化引起的脑部缺氧、多发性脑硬化症、内耳炎、美尼尔病Meniere\'\'\'\'s disease、听神经炎等等，都会引起头晕。 所以，一个人经常头晕时，不能就说他有了贫血的毛病。除非经过医生的检查和血液的检验，证明了他的红血球数量太少，或血红蛋白过低，才能肯定他是患了贫血...