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感冒后的厌食症怎么解决,最后不用吃药




第一,减轻心理负担。许多心理障碍都可能成为厌食症的诱因,如果是因为生活压力或学习挫折而引起的厌食,你就既不要因一时挫折而沮丧,也不要因短暂得失而灰心。\"留得青山在,不怕没柴烧\"。须知,青春才是最可贵的财富。心理负担减轻了,厌食障碍便能消除,食欲也就会慢慢复原。第二,提高认识法。美的标准不是惟一的,也是不固定的。在现实生活中,从健康出发,从社会现实需求出发,了解身体发育的过程,应推崇相对丰满健康的体形。这是因为:从生物学角度看,女性要完成生育和哺乳等做母亲的工作,所以应具有匀称的体态,宽大的臀部和丰满的胸部。从社会学角度看,现代女性应适应社会的需要,体形也就体现出健美、充满活力、朝气蓬勃的特征。林黛玉的美是一种过时、病态的美,我们不必追求。你应该明白:汉代赵飞燕腰如细柳是一种美;唐代杨贵妃体态丰腴亦是一种美。第三,科学合理进食。即使是减肥,也不要一下子把食量减得太少。应在医生帮助下,在满足身体功能需要的基础上配合体育锻炼合理节食。最后,请你记住,没有内心的美做生命内涵,外表的美丽是不完全的,一旦你对自己的内在美...

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厌食怎么办



努力吃饭!


(1)定时饮食。欲食定时可以使肠的消化液分泌及蠕动等形成规律,摄入食物得到完全消化,到时自然产生食欲。这个习惯从婴儿时起即注意培养,随着月龄增长,食物内容和如何定时可以变化,但定时饮食原则不能变。 (2)勿随意吃零食,两餐之间随意吃糖果、糕点等零食会造成消化液分泌紊乱,规律破坏,食欲便渐渐减退。 (3)要有好的饮食环境。在整洁、安静、空气清新、精神愉快的环境中用膳,消化液的分泌不会受抑制,对增进食欲有利。 (4)适当活动。在新鲜空气中进行户...

神经性厌食暴食症



主要还是靠自我坚持加上科学合理的方法,具体如下: 一.建立应对规则 人们找到了许多能够应付暴饮暴食的方法。对于某些人来说,最好的方法可能就是预先设定好他们饮食的时间,地点,以及内容。他们可能还会建立一些规则来帮助抵抗无节制饮食的欲望。列举如下: 不要开始,这样停止也就无从谈起. 1.不要独自进食。在别人面前无节制地进食会非常尴尬。 2.避免与有过度饮食习惯的朋友或家庭成员共同进餐。他们的行为会鼓励你无节制进食。 3.尽量少买那些会诱惑你的食物,或者根本就不要买。 4.在一次用餐之后,立即把食物收拾起来并把盘子刷干净。刷牙,...

低血糖可能引起厌食么?



1,我是内分泌的医生,低血糖只是一个症状,不会引起厌食,关键的是要看引起这个症状的原因是什么,建议到医院查一下,临床上,能够引起低血糖的病一般有:特发行功能性低血糖症、药源性低血糖症、肝源性低血糖症、胰岛素瘤、胰岛素自身免疫综合症、伴肿瘤的低血糖症等。2,一般地,特发行功能性低血糖症最常见,它的发病是在餐后2-3小时为多,30分钟自由可以自己缓解。多见于中年妇女。药源性低血糖症、肝源性低血糖症、胰岛素瘤、伴肿瘤的低血糖症则都是由于其他疾病或药物引起,没甚么说的,只有把原发病治疗好了,低血糖才能解除。胰岛素自身免疫综合症:这...

我的胃老是不舒服,是胃炎吗?可是我又不厌食,到底是不是胃炎?



你这样说你的症状很模糊,我这里纠正你一点,厌食不等于胃炎,而反过来胃炎不一定厌食,胃炎飞急性和慢性,急性一般起病较急,疼痛难忍,没有特定规律。而慢性胃炎一般都是在饱餐,空腹饥饿的时候出现较多,主要症状是一般是上腹部疼痛,一般呈阵发性,如果是刀绞样疼考虑溃疡等病变,我建议你还是到医院做相关检查

吃什么能让自己胃口好起来



如果你是胃酸重的话,就多吃一些碱性食物,譬如粥,玉米糊等,少吃苹果,柠檬等酸性水果。但是你厌食的话多半是缺胃酸,就要吃一些消食类药物或者水果,我个人认为健胃消食片最好少吃,多吃一些山楂食品好些。你可以试一下。


山楂,辣椒等等都可以开胃啊,找朋友一起吃饭聊天,开心就会吃多点啦


胃不好,就少吃多餐,先调理一下。晚饭尽量不要吃的太晚!吃些清淡的,小米粥和面食,千万不要吃大米,以及油腻的食...
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