陕西治疗抑郁多梦的医院在什么地址的?
抑郁症最常见的表现:
1、呈显著、持续、普遍抑郁状态
注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
2、丧失兴趣
这是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。
3、消极悲观
内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。
4、抑郁心境
抑郁心境是有不同的程度的,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
5、自我评价过低
病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。
6、躯体或生物学症状
抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和...
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体育疗法
锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者共有的孤*独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果。以做健身操为例,内容包括跑步、跳绳、健身舞等,每周至少作3次,每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果,专家们建议患者每天步行1500米,并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离,直到45分钟走完4500米。在开始锻炼时,须经医生的同意。
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抑郁症发病的根本因素?福州精神病抑郁治疗最好的医院?
1、精神因素:精神因素不但使导致抑郁症发病的重要因素,也是导致病情反复发作的重要因素。根据我们的统计30%-50%的患者在经历重大生活事件后发病,70%-80%的患者因精神紧张而复发或抑郁症加重。在相同的标准下,抑郁症患者抑郁情绪测定数值很高,抑郁症患者中有79%的自诉精神压抑。值得注意的是中医讲:肝气主疏泄气机和情志,疏泄不利,或情志郁而变火、或气机郁而生热,此火热皆为肝阴不足所致。可以推测,抑郁症患者精神不定多由肝、心、肾引起。 2 、先天禀赋不足:所谓禀赋,就是现在所说的遗传因素。而抑郁症的遗传因素并不是直接异常了...