血小板减少吃什么好？
你平时可以吃一些花生衣，花生煮水喝的，不过，你这个是属于可以说是中重度的血小板减少了，单靠食疗是不够的，你还是及早到专治专科的血液病医院治疗，那才是对你有帮助的了。
血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血，滋阴凉血、止血为主，以下几种食疗方，如能症食相符，多有疗效。 1.参莲粥： 取人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米60克。先将人参发片炖熟；旱莲草洗净煎汤去酒量，与淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加入人参即成。日服一剂连服数剂。具有补气养血的功效。 2.红枣羊胫骨糯米粥： 取羊胫骨1根至2根，红枣20枚，糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的糯米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，调味后即可食用。具有补脾养血、...
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如果高中压力大，整天烦躁不安怎么办？
就告诉自己再坚持一下就要结束了，学习了这十多年就差这几个月了，挺一挺就过去了！我高中的时候压力也大，学校还不好，同学根本没几个学习的，就凭自觉，现在我已经大学毕业一年半了，我现在想到当初高中那三年是我最努力的时候了！
为什么心情老烦躁不安，偶尔还失眠
朋友你好，只要解除你烦躁的心情，失眠自然就好了。那如何解除烦躁的心情呢？ 心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情绪，缩短情绪波动的时间，减少心情烦躁带来的不良影响。下面介绍几种常用的方法，供大家参考：1.心理暗示法：暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦...
你好，刘大夫近期老是失眠恐惧烦躁不安
失眠烦躁是精神科多种疾病都有的基本症状，建议找专科医生做一全面检查，明确诊断后再对症治疗。回复专家:山东省精神卫生中心-精神科-刘同洲主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我宝宝三个多月了，为什么睡觉前总是哭闹，烦躁不安
因为他在闹觉啊 这很正常 我宝宝也这样
闹觉,是可能因为你或你家人亲了他而造成的.没什么办法.只能哄着他睡.我家宝宝也是.
我宝宝也这样,晚上只要天一黑就哭,我都是抱着他哄到睡为止,现在宝宝都四个月了，只要睡觉就哭
一般小孩都这样，但如果经常或表现厉害的话那可能他得了夜惊，还有可能他身体不舒服，或体内有...
我今年十八了，我的手腕和脚腕经常会痛也不能说是痛，就是很不舒服，会让我烦躁不安的，这是怎么回事啊？
恭喜你和我最近的情况一样： 1、急于一时，跑得太过火了。（肌肉劳损，一周内最好中间能休息一二次，减量运动或者其它运动代替，如游泳） 2、鞋的问题。（一定要买脚底比较厚，有绶冲能力的专门慢跑鞋。） 3、跑前热身不足，踝关节还没活动开。 3、跑步姿势不正确。（正确的姿势是上身挺直放松，两肩微提，手弯曲90度，手不要甩过人体中线。用适合的步宽跑步，尽量贴地跑，利用膝盖和大腿的力量把小腿甩出去，落地时尽量全脚掌着地，后蹬时不要用力，使身体起伏太明显，膝盖保持一定弹力，减轻对地面的冲击力，尽量做到轻跑，落地无声才是最高境界。）平要注...