谁能帮我解决一下心理问题
听听自己喜欢的歌，安抚你的躁动的情绪，要劳逸结合，不能一味地看书，在歌声中可以有张有驰，还可以避免外界的干扰。
我从初中开始就是用这种方法来学习的，到现在大学一直是这样。
你可以试试，希望对你有帮助。
找你的好友聊聊。你们共同学习玩乐。
正常…………有空的话，出去转转，不要天天呆在一个地方！
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