剧烈运动时引起右脚踝骨处疼痛，请问怎样治疗和预防？

可以用泰国罗拔外油，泰国拳手专用的，赛前、运动专用热身油，能快速缓解肌肉酸痛、筋骨扭伤，对风湿痛、跌打损伤效果也特别不错

我们很像啊，我也有点，
如果两侧膝盖都疼，可能是风湿，去化验血，验血沉和类风湿因子，就可以确定。
半月板损伤的可能性也有，但不好确诊，去医院让骨科医生给你查查体，不行做个磁共振。



我也有这样的情况，就是天气变冷，膝盖那里比较敏感，稍稍注意一下保暖，剧烈运动既然避免不了，就做好保护吧，一定不要因为美丽就冻人呀，时间长的话就会越来越严重，刚开始注意一下就行，没有必要去医院查，没有风湿或是关节炎那么严重……
我就是说说我的经验，没事的

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老毛病 外加新问题 能不能让人省心点? 你的肾又有了问题!腰 胃 现在又来了个肾 能给咱消停会不?


生活规律零乱啦..没注意休息好罗.

你年龄多大了

您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，请补充以下资料：请提供影像学资料北京协和医院-骨科-钱文伟副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>