背部因为做完香薰按摩，有点疼，不知道还能不能在疼痛期间做略微剧烈的体育运动？

治疗成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多饮水,中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.要注意如下几点:1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或...

肌腱拉伤。贴贴膏药。不要做剧烈运动，没几天就会缓解。


忽忽你应该去医院看看

出现这种情况的原因很多，经常是阑尾炎 胰腺炎 腹膜炎也出现这种情况。


气滞引起的,气走到哪里,哪就疼

你手摁住那个痛的地方！然后深呼吸几下…就不痛了！你这种情况常见！

用力不当造成韧带或者软组织损伤
这个方法是不可以用蛮力的  要循序渐进的
目前你只好去看看骨科了 以后要休息一段时间的



是否因为压腿导致膝盖软组织损伤


韧带拉伤,不易练了,要休息


损伤了韧带。