心里的伤疤常使我很伤感，心里总是空落落的，我该怎样抚平自己的创伤是自己生活的快了点。
找到自己生活的重心，让自己生活的充实点，不要总把注意力集中在过去的事情上，多到开阔的地方走走，有条件可以旅游一下，给心情放个假！
转移自己的注意力，将自己目前的主要精力放到自己喜欢的事情上，让时间去冲淡一切…
该来的它终将会来！该走的最终会走！何必那样苦苦相逼！
就一句话 没有什么人是不可替代的，没有什么东西是必须拥有的。
早上提醒自己 今天会很好 什么也不要想 就好
充实自己，时间可以淡化一切
时间最伟大的，忘记跟抚平伤疤...
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不是创伤所造成的流鼻血是什么原因?
《鼻出血》医学称鼻衄，多由于肺燥血热引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。把捣碎的大蒜(紫色独头为佳)做成饼形用纱布包起来后敷在脚心上绑牢。之前要用猪油抹脚底防止烧坏脚。左鼻孔出血敷右脚，右鼻孔出血敷左脚，双鼻孔出血敷双脚。当脚部稍有烧灼感时立即拿掉，或止血后立即拿掉。
年轻人多为前鼻孔血管破裂出血，与干燥挖鼻有关。老人为后鼻孔出血多见，与高血压有关，如果涕中带血要防止鼻咽肿瘤可能。需行鼻内镜查鼻咽部，不可忽视。 如果合并其它器官出血要查血液，排除...
心灵的创伤要如何才能治愈?
时间会治愈心灵创伤最好的药
人创伤还可以医疗！可人的心碎了还可以缝合吗？
当然能缝合了，心碎需要心药医。这心药不只只是让你心碎的人，它也可以是另一段感情的启程。别人给你持加的痛苦，不及自己给自己持加的痛苦更猛烈。走出自我，相信自我，战胜自我，你才能快乐。
可以当然可以，但只有靠你自己慢慢调节，主要换个心态
其实每个人自己都是心理医生，只要你勇敢的担当心理医生的角色，心碎依旧有完好的一天·
爱可以弥补人的心灵创伤吗？
我个人认为爱只能安慰，而不能弥补，什么都弥补不了心的创伤
可以，还可以创伤人呢 而且杀伤力超强的
要看是怎样的爱，其实时间是最好的愈合剂
经历过童年的创伤，怎么使自己忘记那段过去？
我和你一样，从小到大都寄人篱下，所以我很恨他们，还是在自己家里好，既然知道自己性格不好就努力改咯，至于不能忘记就不要忘记，想想什么都忍过来了，事情都过去了，那就坦然面对吧，反正以后自己的生活自己不会再依赖这些人，让他们看到你有出息的时候！！
基本很難
能意识到就说明你已经在进步了，你可以选择性的读一些心理学方面的书籍来帮助自己成长，也可以去心理咨询诊所和心理医生聊聊，让他帮助你成长...