一个受伤的心灵怎么才能把创伤降到最低？

我们内心经常会有一些负面的情绪和感受，我们要做的是揭示出你内心潜藏的深刻的负面信念，把它曝露在阳光底下，当你把负性的信念都看清楚的时候，它们就不能再作怪，这时，正性的信念就会慢慢生起并让你浑身充满力量。


解铃还须系铃人啊，要勇敢去面对，过去的就让他过去吧，你越是想他就越会给自己带来烦恼。


让创伤成为动力～！

推荐一款薰衣草精油成分的产品，对疤痕有很好淡化修复作用：【洁顿祛疤组合】　　适用人群：　　1、 各类增生肥厚性疤痕和疤痕疙瘩,继发于手术、烧烫伤、痤疮形成以及其它意外事件的创伤烧伤疤痕,增生硬化疤痕和疤痕疙瘩　　2、 对妊娠纹、橘皮纹、鱼尾纹、颈部皱纹以及外伤引起的色素沉着具有良好的修复作用,修复的效果好。几乎看不到原来的疤痕！楼主也可以试试,点击下面网址查看详细信息, 摆脱疤痕困扰! 呵呵~~希望可以帮到你!~


可以做个激光去疤，我叔叔手术后也有疤，...

关节炎是个逐渐加重的疾病过程，以前效果好，是因为病变没有达到严重的程度，如果没有引起足够的重视和保护，随着关节炎的加重，相应的症状加重，且治疗效果欠佳，要学会早期保健和治疗。现在可以拍x片看一下关节的情况。可以到我院找蒋青主任和翁文杰教授看，南京市鼓楼医院-骨科-王爱国副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我个人觉得很痛苦的话找人聊天最好.说出自己的梦和难过.其实找个心理医生也很好.毕竟他们很专业在国外找心理医生再正常不过了


忘记,


我们每个人都会对心底发出的声音至若芒闻 但是只要你往前走不要往后看你就可以看到幸福在你的背后 流泪就说明你还知道心痛还没有麻木 忘掉你所看得到的痛苦 寻找你所看不到的娜点快乐 你很快就会活过来的

...

如果你说的人不是你的父母的话 我建议你把自己变成一面镜子 把他/她对你的好 反射给他/她 如果真心弥补的话 你要对他/她更好 更关心他/她


创伤是你给的还是别人给的啊？没听明白。


弥补点到为止！