哎,好久没大运动了,今天运动了一下,第二天早上起来,浑身酸痛,难受死了,怎么才能解决挖?
操劳过度,多休息
这种情况我都是经常有的主要原因是好久没大运动了搞到浑身酸痛我的解决办法是做运动之前要全身放松,做一下热身运动。运动完以后就要做一些松弛肌肉的环节第二天就不会那么痛的啦
“哎,好久没大运动了,今天运动了一下,第二天早上起来,浑身酸痛,难受死了,怎么才能解决挖?” 的相关文章
睡觉起来后感觉浑身酸痛
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,烟酒过度,上网时间过长,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可...
浑身酸痛 没劲了 咋办
补钙
浑身都酸痛是什么回事?
看你是不是平时就喜欢锻炼了。。如果是的话,自己就应该适当的调节一下;如果不是经常锻炼。。那很有可能会浑身酸痛哦
不一定 有的时候 感冒了 也会引起肌肉酸痛的
有可能你发烧了,量一下体温吧,
运动过量当然会
上次月经是阴历一月七号,这次是阴历一月二十七号,而且还浑身酸痛,小腹坠痛,月经量少、稀,颜色浅,这是为什么?
这是典型的月经不调,多由生活不规律,思想压力过大引起的,建议你不要不管尽快去看一下医生。
如果你每次的月经都是20天来一次的情况下,也可以算是规律的月经,出现的这些情况可以到医院做个彩超的检查看一下的。
产后九个月了,因为一直抱宝宝,腰很痛不能弯。长了赘肉,腹部也变得很突出,浑身酸痛。
在生个,没人帮你带,你就等自己条件好点在生个,请个保姆。
可怜
同情你.如果是我受到比等待遇,有他们好看的.