怎样才能让大脑兴奋？
要靠积极科学的大脑锻炼来激活更多脑细胞.. 逐渐摆脱慢性疲劳....
吃兴奋剂
用铁锤大敲脑门，包你兴奋
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嗜睡症？神精衰弱？
神经衰弱的病因主要有(病因可以帮助你找出问题的根源！。) (1)大脑长期过度紧张。比如我们学生，尤其是高三的同学，不仅需要长时间地学习、复习，还要承受较大的考试压力，缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠。久而久之，造成神经衰弱。 (2)长期情绪压抑。如果一个同学学习成绩较好，并能够从中获得快乐，得到老师和同学们的认同的话，即使学习上压力较大，也还是能够承受。而有些同学本身学习比较困难，而老师又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下，长期进行紧张的脑...
失眠会不会引起神经衰弱啊？会是什么样的情况？
楼主，您好！失眠会导致精品衰弱、大脑记忆力以及各个基能下降。小孩失眠会影响身体发育成长，而中年人则因为压力的大小引起失眠这样会导致处理事情失误对人生有放弃的感觉，老年人失眠由于即将离去世间，看着生活的一切看着自己的子孙有很多事情不愿意以及对人生的留恋，而这样会导致提前衰老重着会得重病。所以我们要重视失眠。睡觉之前不要想其它东西，慢慢的入睡，睡前不要运动，最好喝一杯牛奶最好。很多关于失眠的问题，本人建议楼主进入医学教育网寻找相关内容。
神经衰弱就可以导致...
我曾失眠一年多，后来只有依靠药物来维持睡眠
1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习...
请问：我查体结果是贫血，气血两亏，血压偏低，神精衰弱，肠胃功能也不太好，现在又患上颈椎病、肩周炎，每天都不舒服，很难受，请问好心网友，我该怎样调养？我还有救吗？
体质差买点维生素C吃，增强抵抗力的，多运动，增加锻炼，多喝开水，水果蔬菜多吃，祝你早日康复
经常头痛怎么办？
头痛医脚，多按摩足底的涌泉穴可以治疗头痛等
是不是精神容易紧张啊， 睡眠不好容易产生头痛，你用【爸妈福康平枕】吧，效果不错的