脑神经衰弱吃什么水果好

多想想好的事情,跟朋友说说心理话!调整好自己的心态!以平常的心去对待任何事情,什么事情都可以解决!!!


是你遇到了让你失落的事情或者是自己的伤感你只要明白，现在的情绪是由你自己控制的就行只要你不要想太多就不会了


找个事来做！喊你男滴给你惊喜！


听点快乐的歌，找几个要好的朋友去唱歌，或者蹦迪吧。
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建议你vch到bgj重庆bv红m十,字nb博,爱b医mb院,.失眠抑郁诊疗中心看看，重庆第十八中学对面 天桥下


最好的医院应该是重庆东大肛肠医院吧。我有朋友在那里做过，效果还蛮好的，服务方面都挺不错的，医院环境很好   感觉反正很舒适的 ，在渝北新牌坊转盘，建议你去看看

神精衰弱没有什么遗传。是你生活的环境和压力造成的


对于疾病来说，一般是由两个方面造成的。一是遗传。二是环境和生活习惯。
精神衰弱大部分是心理焦虑，生活紧张，长期失眠造成的。
检验在平时注意调节自己的生活习惯。加强身体锻炼，尽量多动身，少懂脑。



睡眠质量不好

可能你潜意识里面有些什么东西再捣乱吧
我有时候也这样
尤其是心里有事的时候
睡前好好泡泡脚 喝杯热牛奶 有助睡眠的
睡前不要做激烈的运动或看比较刺激的电影电视剧什么的
心态平和就能睡好了
希望你能早点好起来 头头 



有关医学专家总结了一套“助眠14法”，只要从现在做起，即可帮你重返梦乡。 (1)早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素，强烈的人造光也有同样的效果。相反...

别熬夜.正常作息.慢慢调理


停药看医生


停药，吃的神经都衰弱了还不停药？曲马多属于镇痛药\\非麻醉性中枢镇痛药；主要用于中度和严重急慢性疼痛和疼痛手术及外科手术、手术后止痛，诊断措施或治疗引起的疼痛。 　曲马多其作用广，对急慢性疼痛有效，已在临床上广泛使用。多见用于各种术后止痛、癌痛、分娩痛等的治疗，随着对其研究的深入，在抗寒战、止咳及其他一些治疗方面，曲马多均发挥了极大的作用。　...