吃什么可以补元气和精力?
你的情况属于气虚的范畴。建议用点人参鹿茸胶囊、乳清蛋白粉、珍珠粉胶囊和成人多钟营养素片。快速改善疲劳的就是西洋参、虫草和红景天了，口服液最好了。成分纯正，胶囊和片剂的填充物太多。
等你有女人了就好了~~~
建议十全大补丸，中成药。
这是缺乏锻炼的结果吧 以后会好的 吃巧克力呀 补能量
答案补充
多吃点蔬菜 水果吧 多喝水 补充流失的水分
六味地黄丸和补中益气丸肾为气之根这两种合用效果不错。
大补元气和精力。建议根据条件选择服用一种西洋参、人参、虫草、海参、紫河车等保健性质的食品或药品。如果有条件，喝鹿血非常不错。上面的什么也没...
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为什么人蹲久了站起来会头晕眼前发黑呢？
这是正常现象，很多人都会有这种现象，蹲久了，猛地站起来，血液一时往上供给不及，才会有短暂的头晕，很快就会恢复正常。平时蹲的时间长的话，不要站起来太猛，慢慢的站起来，也可以先弯下腰缓一下在站直，会好很多，不妨试试。如果是晕的太厉害的话，就有必要去看医生了。
身体处在低势，突然变高，造成脑供血不足，下次动作要慢一些，以免摔倒造成两次伤害
蹲久了血压比较低,突然站起来时血...
每次起来会头晕,眼前发黑怎么回事?
应该是有些低血糖吧,吃点甜食,经常喝些果汁会好一些的!!~~
脑部缺氧
每个人多是这样的啊，这跟血液循环有关系啊
这是体位性低血压症，气血不足引起的，可以补一补，配合适当的运动，出点汗，增强血管的弹性，容易解决。
肚子痛怎么办好?
肚子痛时大便情况怎样？疼痛部位、性质、时间？你所说的肚子痛时就眼前发黑、出汗可能是疼痛引起的，为了进一步诊断最好去医院做个B超。
最近坐在电脑前久了就会眼睛很疼，而且一下子站起来就会感觉头晕，有眼前发黑的状况。以前身体都很好的，没有这种感觉。只是最近一段日子睡眠比较少，常失眠......是什么原因？
低血压 答案补充 注意你的饮食，而且坐在电脑前的时间不要太久，否则脑部神经也会受损。宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。 低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。 忌食生冷及寒凉、...
最近经常头晕。坐一会或蹲着站起来会头很晕，眼前发黑、身体没有力气，什么情况？是不是身体里缺少什么？
其实也不算毛病，主要是体质比较虚弱吧，我原来也有这种情况，尤其是劳累的时候哈，这个嘛平时的时候多参加一些体育锻炼啦，尤其是有氧运动，合理膳食，多吃一些肉类，豆类，乳制品，蔬菜什么的，还有啊就是要注意情绪的乐观，平时不要压力太大，经过一番调理应该慢慢的就会缓解或者消失了，最后祝你健康～谢谢
切，正常的好不好，随蹲的久了，站起来不晕的。、？
不是低血压就是低血糖 或者减肥吃的东西太少了...