吃什么可以补元气和精力?

你的情况属于气虚的范畴。建议用点人参鹿茸胶囊、乳清蛋白粉、珍珠粉胶囊和成人多钟营养素片。快速改善疲劳的就是西洋参、虫草和红景天了，口服液最好了。成分纯正，胶囊和片剂的填充物太多。




等你有女人了就好了~~~




建议十全大补丸，中成药。




这是缺乏锻炼的结果吧 以后会好的 吃巧克力呀 补能量
答案补充
多吃点蔬菜 水果吧 多喝水 补充流失的水分




六味地黄丸和补中益气丸肾为气之根这两种合用效果不错。




大补元气和精力。建议根据条件选择服用一种西洋参、人参、虫草、海参、紫河车等保健性质的食品或药品。如果有条件，喝鹿血非常不错。上面的什么也没...