健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

高中生要补什么营养,我好像需要补点



实际那些补品没用,不见得全面你很少吃水果话,可以吃些复合维生素可以了,善存这方面比较全面可以考虑!还有就是学习比较累脑可以吃些磷脂多的东西蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷质。
脸色白可能贫血,吃点红枣最简单管用!
还有注意休息,很关键,吃在好休息不好。一样精神状态不好!




你是营养不均衡,还有气血不调,肝阳亢进。建议你喝润红颜口服液补血补气。



服用螺旋藻就可。



吃一些经过国家营养学会认定的(具体这个名称记不太清啊),标志是一个像帽子似的的图案.选择时一定要慎重.不要听信小道宣传.(高3可以考虑一下,高1高2没多大必要)饮食上也要补,一日3餐,营养搭配.


现在的你需...

“高中生要补什么营养,我好像需要补点” 的相关文章

女孩脸色不好



保证充足睡眠,有良好的休息很重要


贫血…

现在处于肝癌晚期还可以治疗吗?



介入用的什么药物和栓塞剂?如果持续高热,应行B超检查是否有坏死,同时需要验肝功能,看黄疸值,是否需要行减黄术。天津市肿瘤医院-介入治疗科-倪虹主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我这是什么情况?



去查一下肝功吧,看看肝脏有没有毛病,我老公和你的情况类似,打他不仅皮肤黄,眼白也黄,查了肝功后,发现时酒精肝,黄疸高造成的。你去查查吧,不是更好,是了可以早点治疗,不是吗。
肝脏不好就是对油腻的东西反胃,早晨空腹的时候也会反胃,刷牙也会反胃,但是吃水果和不油腻的东西都不反胃的。听我的,去看看医生吧。



胃肠道问题  感觉饿 但是吃后 又想吐 你经常喝酒吗?
酒最伤胃 胃上有一层保护膜 医生叫它胃黏膜,是用来保护胃的
也许是...

流产后服用鹿原鹿胎膏补身体好吗??



每日早晚各一次,每次约15克,温水或黄酒送服,空腹服用对应症状:1、月经不调:痛经、经期不定、经血异常; 2、孕前调经,养宫、暖宫;3、产后月经不调,行经前后腰酸背痛;4、产后调节内分泌、淡斑;5、宫壁薄、习惯性流产;6、美容养颜、延缓更年期;7、手脚冷、宫寒不孕。鹿原鹿胎 膏东北最大鹿厂生产。


流产后子宫壁会变薄 卵巢的功能也会受损 所以一定要保养好之后在怀孕 这样才能更好的怀孕   不保养好就不能怀孕 有可能导致习惯性流产的,可...

平时超级爱出汗,脸色不好。请问我的证状怎么治?



你先做个肝功能检查,再去看看中医,开中药调理是最好的了。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。