气虚和阴虚都有，应该吃什么药，饮食上注意什么？

中医说的气阴两虚： 又称气阴两伤。常见于热性病过程中，热在气分，汗出不彻，久而伤及气阴；或热盛耗伤津液，气随液脱；或温热病后期及内伤杂病，真阴亏损，元气大伤。也可见于某些慢性消耗性疾病。症见口渴、气短等。治宜益气生津养阴。 你这个不是很严重的 还是推荐你吃药膳吧 气阴两虚证药膳（参麦蜜糖饮） 西洋参6克切薄片与麦冬10克、北五味子6克入砂锅，加水500毫升煮沸，再小火煎20分钟滤取药液。同法再煎1次。合并2次药液，调入蜂蜜或冰糖。当饮料频频饮用，每日1剂，饮至症状消失止。有补气养阴的功效。（来源：千金方偏方验方网） 【炖猪肘】 配方： 猪肘1个，枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。制法： 把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅，加水用旺火煮1小时取出肘子用凉水冲洗，同时把汤内浮物撇出，再将肘子放回原汤内，用蜜太火煮1小时，再用微火焖1小时，捞出即可。功效： 补气养血。用法： 佐餐食用。 【参芪鸽蛋汤】 配方： 北沙参30克，黄芪15克，鸽蛋10个。制法： 鸽蛋煮熟去壳备用。北沙参、黄芪加水煮...