头痛 浑身酸痛无力 有点轻微胃痛恶心 早上白天发冷 傍晚发热38.5度左右 轻微咳嗽

二楼的回答真NB，吃巧克力？难道不知道吃巧克力会增加痛经么？吃香蕉润肠？好吧！我喷了。润肠跟痛经有什么关系？又不是便密。楼主切记，生理期间忌饮食，过辣过凉过热过硬的不吃，不洗凉水澡，注意子宫保暖，还可以热敷下腹部，都可以减轻过缓解痛经，打这么多就为了你那5分，觉得有用望采纳！


为什么浑身不冷不热的、


吃巧克力啊 或者吃香蕉润肠的

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有什么好方法改善一下睡眠？.......................
是在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
还可以每天晚上用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。
这些都会有助于睡眠请试试。

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好好的休息…可能是压力太大了吧，摁，烦心的事多了我这样的时候就会好好的睡几天 会好的，不要想太多


冲个热水澡消除疲劳，再吃点瘦肉面或皮蛋粥可增食物，助消化。

是急性霍乱，喝霍香正气水


好好休息一下，如果长时间持续下去要去医院。

你如果是肌肉疼痛，就是肌肉拉伤，肌肉拉伤不容易恢复，疼痛会慢慢减轻的。只要恢复以后，今后不会有问题的，放心吧！！！ 只是今后要注意，长时间不进行大运动量的运动，不可以突然的加大运动量。这样肌肉会不适应，从而造成拉伤。 是肌肉拉伤，没什么大碍。过几天就好了。好了后再运动不会疼痛，只会越来越强壮。但如果你再歇半年再运动还会疼痛。 你之前的热身比起后进行的剧烈运动可能太小儿科了。 还有是你运动完，要放松肌肉，拍打，按摩，甩动，时间久一点。


当然是坚持拉..锻...