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浑身没劲、乏力、、?



洗澡或者洗脚,洗脚的时候水里面适当的放一些醋,可以促进血液循环!




睡觉前,泡个热水澡,然后让别人帮你按摩放松下肌肉就好点了!




洗个热水澡,可以缓解疲劳。

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