浑身没劲、乏力、、？

出去做个全身按摩嘛，才几十块钱。如果不想出门的话，洗个热水澡，然后喝点开水，好好睡一觉，一觉醒来就神清气爽拉


赶快休息睡觉啦。


试试泡个温泉，睡一觉会好些

你好，洗个热水澡或者整个桑拿，然后扔床上好好的睡一觉，起来之后就会轻松多了。再或者看一会书以后外出走走。散散步也能有效缓解。看书很累看到浑身酸痛那就是坐太久了，导致血液循环不好所致的。

你描述的太少了，感冒有很多种，我估计你是时行感冒就是通常说的流行性感冒，建议你用复方阿司匹林(抗感冒效果好，又不贵)或者康泰克，康得(重感冒药)，吃药超过一星期不好就的到医院了，拖了不好，严重了打抗生素吊水！高烧别拖了！老生病很难受的…

泡泡热水澡，会好很多，然后再继续锻炼。 答案补充 那要看你是什么情况。如果是急着减肥的话，就继续，效果会不错。如果只是想锻炼的话，最好就等不酸了再继续。


继续锻炼 刚开始的时候 反应较大 时间长了 就习惯了 答案补充 接着锻炼 不要前功尽弃


应该继续锻炼,再 过几天就不会浑身酸痛了.


当然是休息

秩持续锻炼 运动是最好解除疲劳的办法


每天晚上找个清纯可爱的女生按摩。每天洗个桑拿