须发早白是怎么回事，是肾阴虚的原因么

首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生...

一。但凡虚者，一般阴阳皆有。轻重不同。
二。女性，气血亏虚者多见。气虚血亏，体虚多病，经少不调，畏寒怕冷，手足多汗。虚火上浮，及至五脏六腑，心肝脾胃肠多火，大便干燥，胸闷口臭。及至头部，咽干目赤，口腔溃烂，头晕嗜睡。
三。以补血理气类药物为主。

不能确定吧   你便秘吗



这是肾阴虚,服大补阴丸可会好转。


你肾亏


建议每天喝菊花茶三到五次，每次用10朵沸开水泡，喝三天停，改吃六味地黄丸，总用量三瓶，按时按量服用。


有过性生活这边的情况么
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你好;你的身体是属于同时阳虚和阴虚的。阳虚，会冷，怕寒，身体弱，不易吸收食物里的营养阴虚，不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，多见于劳损久的人。这就是虚火。你的身体是虚不受补。因为补血补气的东西会令你更上火。所以要慢补，以温和的中药和食品长期调和身体的阴阳平恒。看中医吃药，针灸都有用。阴阳调和后，会慢慢见效。中医的好处是以调和阴阳能治百病。因为你所有的内在问题都是来自阴阳失去平恒。所以我提议你看中医吃药，针灸都有用。阴阳调和后，会慢慢见效。不过，要打听一个好的医生才能有用。有些看不好令你更失调呢！你可以用菊花和枸杞子泡水喝.最...

阳虚金匮肾气丸，阴虚六味地黄丸