须发早白是怎么回事，是肾阴虚的原因么

若问题不大,可经常喝黑豆豆浆,多吃黑木耳..
 忌大辛大热食物,比如牛,羊,狗肉等..
 可服药物六味地黄丸.



您好！您可以选择在晚上九点之后泡半个钟的温水脚，泡了之后马上用毛巾擦干脚，休息五分钟后马上睡觉。您可以尝试一下这个方法，记住哦！这也是中医的养生方法哦！祝您好运！


新鲜豇豆100克，加水煮烂加食盐少许，每顿饭前服用,连续吃5-7日。
...

病情分析：肾阴虚的表现，一般是五心烦热，潮热盗汗等，不知道您经过中医的望闻问切，四诊合参没有。如果已经确诊肾阴虚，在服用六味地黄丸期间，是可以吃海鲜的，饮食主要禁忌辛辣油腻食物。指导意见：同时，六味地黄丸口服治疗肾阴虚，作用有限，您可以根据您的症状，配合口服一些药物，如壮腰健肾丸，人参归脾丸等，在当地医生的指导下应用。或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗医生询问： 到健康无忧网站查看回答详情>>


服药期间 最好不要吃辛辣食物包括海鲜！
...

请问还有没有其他症状，比较二便怎么样？胃口怎么样？白天不运动会不会出汗？头晕？气喘？心跳？以你现在说的来诊断，就是阴血亏虚的症状。因为长期手Y导致阴虚，阴虚晚上就会出汗，而汗是血的化身，出多了就伤血，血虚了就四肢不温。


手脚冰冷提示是阳虚，夜间汗大出表示阳不敛阴而汗自出，你这是肾阳虚。



肾阴虚　　
      “肾阴”亦称“真阴”...

肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有金易健抗疲劳等 详见金易健官网

综合您所描述的情况来看，您是阴虚内热损耗中气导致脾阳不足之证，需要以滋阴降热为主、健脾益气为辅进行调理即可解决您的不适感。顺便说一下，手脚冰凉多为脾阳不足气虚所致，极少情况下才是肾阳不足导致的，您并不是肾阳不足导致的。
在饮食上不要食用辛辣、生冷食物，以免生热、伤脾。可多食健脾食物，如山药、薏米、地瓜、花生、马铃薯。
然后可服用中成药滋阴降热的知柏地黄丸或疏肝降热、健脾理气的复方益肝丸即可解决您阴虚内热的问题，您便不会便秘、易怒、手心出汗了。
若您不喜欢吃药，可用生地黄15克、决明子15克泡水频饮，可滋阴降热，也可起到解决...