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整条腿抽筋疼痛难当怎么办啊



腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。 下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议: 穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因...

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手腕关节疼痛,怎么办



腕关节损伤,多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵。轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。外敷骨伤药治疗,是最佳的选择。内服舒筋活血汤:舒筋通络,行气活血。


你好,手腕疼痛多见于鼠标手(也称之为腱鞘炎)的表现特征,其诱发因素应该是在关节长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下或手腕关节有损伤(扭...

关节疼痛,涨痛怎么能治好?



你好。你这主要是由于局部发生无菌性炎症和水肿和局部代谢受阻所导致的。建议你用中药外敷试试。主要采取软坚通络的药物,软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时,还有一些消肿消炎的药物,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢,更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。其主要症状有关节疼痛、麻木、无力等。长期患者会造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也...

请问:全身关节发软是什么原因?而肩关节、膝关节、颈等几个关节较明显,随着天气的变化关节会发生较大变化,有时膝关节还会有点疼痛。这是什么病



传承精髓中药,攻克类风湿不愈坚冰
中医理论认为:类风湿(RA)肝肾、气血亏虚是本病发生的内因,而风寒湿邪侵袭则为发病的诱因。在病变的发展过程中,最终脏腑功能失调,湿邪不解、痰瘀凝结关节而筋伤骨损,导致肢体畸形。经久不愈也是本病治疗上的难题。孔彪儒教授以此中医理论为基础,结合几十年行医心得,终于成功研制出有效率达98.3%的类风湿康复汤,已有12385人获得痊愈,免受肢体变形的痛苦。


风湿 你可能长时间不运动 造成的。 多运动 睡硬板床可以缓...

请教教:这个关节囊损伤如何治疗,请教教?



现在固定还是有必要的,手指甲板固定2周,如果患者的症状得不到改善就要考虑手术了。 到爱医网网站查看回答详情>>


谢谢。现已给予小夹板邻指固定,先观察再讲吧,如果症状得不到改善,做手术该怎么做呢? 到爱医网网站查看回答详情>>

如何治疗右胳膊关节内侧疼痛?



肱骨内上髁炎(高尔夫球肘、投掷肘、标枪肘)    肱骨内上髁炎,又称前臂屈肌总腱损伤或尺侧屈腕肌损伤。前臂屈肌总腱起附于肱骨内上髁,与肱骨外上髁炎的病理相似,所不同的是屈指、屈腕肌和前臂旋前肌的损伤、紧张而异。     病因多因腕关节背伸、前臂半旋前位时,受到肘的外翻伤力,使紧张的屈腕肌群突然被动过牵,造成前臂屈肌总腱在肱骨内上髁附着处损伤。或经常用力作屈腕、屈指或前臂旋前动作时,屈腕肌和旋前圆肌反复紧张收缩,使肱骨内上髁附着处长期受牵拉,而发生疲劳性损伤。急性损...
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