平时吃些什么东西可以加快血液循环?
平时要多吃补血的，如：红枣、菠菜、海带、黑木耳、紫菜、香菇、芝麻酱、动物的内脏、血、瘦肉、杨梅、红糖等，当然我觉得单单在饮食上注意不行，还要配合运动，运动更能加速血液循环。
盆血是男性还是女性呀.两者贫血的原因是不一样的哦.如果是女性的话,是不是缺铁性盆血呢.补铁是关健...四肢常年发冷,,就是因为盆血的原因的,贫血改善了.这种情况会慢慢好的.手心出汗.从营养角度讲是缺钙...天生体虚.吸收应该也不是很好吧...所以真的要好好保护自己咯.可以的话,可以用一些营养素(保健品)辅助缓解下这情况.对身体有一定的帮助的
答案补充
是男性的话呢.贫血也是跟营养有关. (我讲的都是从营养角度说的哈,你可以做为参考)男性贫血的话,建议你可以补充这几个营养素:蛋白粉+维生素B+钙镁......因为营养中呢有一种贫血呢是:缺VB 引起的溶血性贫血....身体虚呢,你一定要注意自己的生活习惯咯.加油!!!
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1，黄连（炒炭）6克、黄柏（炒炭）3克、大黄（炒炭）4.5克、乳香9克、干姜2.4克。共为细面。胃痛不出血的，每次服0.5--1克；胃痛出血的，每次服1.5-3克；大量出血的，每次服6-9克。白开水送温服。每日3次，或每隔3小时服1次。 本方主治胃脘痛、胃出血及吞酸、呕吐等症。
2，良姜9克、官桂6克、乌药9克、香附6克、元胡6克、木香克、砂仁9克、枳实9克、厚朴6克、青皮9克、白术6克。
上药用水一大碗，煎止一小碗，一次服下，每日1-2次。
本方主治胃部胀满疼痛，打嗝，纳差，恶心呕吐等症状。
3，...
痛经怎么办？
1.如果年纪不大，平时经期注意保暖，忌食生冷辛辣，喝红糖姜水，吃点黑巧克力，用暖水袋唔唔肚子，缓解一下。加强饮食及锻炼增强身体素质后或者结婚生子后就好了！!!!！我有一个好朋友高中是痛经厉害的很月经量也很多，上大学后就是坚持跳健美操身体好了，月经规律了，也不痛经了!!!12.痛的厉害影响生活，可服布洛芬，70％都可以缓解的 3.有一些人服逍遥丸有用4.月经刚来或结束几天时经量少经血可在子宫内停留时间长一些，排出后可呈暗红或灰黑渣，量多的时候可以伴血块，受凉也可以这样，建议你在月经前及经期吃温热的食物，忌食凉食及辛辣食物，多...
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现在天气热，也可能会引起宝宝出汗的，但是缺钙也同样会出汗，可以给宝宝补充着维生素AD剂，促进钙吸收，平时多带着宝宝出去晒太阳。
有的孩子早晨、晚上咳嗽不止，喉咙中痰声不断，既吐不出又咽不下。对于孩子的咳嗽，除了因细菌感染引起的应选用抗生素治疗外，采取一些简便易行的措施同样十分有效。可经常给孩子翻身或拍背，一则促进肺部的血液循环，二来使支气管内的痰液松动而易于排出。拍背的方法如下：病儿侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即半握拳，轻拍病孩的背部，两侧交...
星期五下午大概总是四五点的样子、心里会发虚、身体也是、像是中暑、走路会抖、会出冷汗、而且总是星期五下午那个时间段、其他时间没这个症状、这是什么毛病啊？
那可能是你缺乏适当的体育锻炼，多参加体育锻炼对提升你的身体状况很有益的……不过体育锻炼一定要持之以恒，绝不能两天打渔，三天晒网⊙.⊙
上班压力大，慌着回家，急着休息。建议：平时下班多散步，以缓解部分压力。再者少吃红色容易上火的食物。
这是职业病的表现，因为周六是双休日，周五的工作量就会无形的变大，而四五点正是快下班的时间，身体和心理徘徊在休闲于工作之间…就会有这种表现
冬天脚底出冷汗，冷但脚不会臭 ..是什么原因？怎么办..
这可能和你的作息有一定的关系，比如晚睡晚起饮食不注意而引起的燥热，也是体虚内火的一种。如果你还手脱皮手上起肉刺的话，那就是血热。
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