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眼太疲劳了…怎样让眼减轻疲劳?



你好,眼太疲劳可以选择润洁或者珍珠名目滴眼液滴眼,效果都不错,能眼睛缓解疲劳,干涩等症状,预防近视。 下面还有些缓解眼部疲勞以及预防各种眼疾的方法,你可以试下:
平时不要长时间的注视着一个地方,假如避免不了,就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟,有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适,预防眼疾。你还可以买点滴眼液,每天晚上睡觉前一定做下眼保健操,做好劳役结合,能缓解用眼过度,以防近视!还能改善眼睛周围的问题皮肤哦!
用眼比较频繁的人群,饮食要多摄取含维生素A一类的食物,比如猪肝,胡萝卜等,能够滋润眼睛,保护视力!




眼保健操



闭上眼睛休息10分钟,或者远望10分钟




不要过度用眼,多休息。




先让眼睛放松,不要过于操劳。你可以做下眼保...

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1、每天坚持做眼保健操,可以防止近视加深。2、看电脑时经常主动眨眼,因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。3、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。


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多吃坚果类食物,多咀嚼,能加强眼部肌肉活动,增进眼部血液循环,减轻眼疲劳。

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不是很好啊。 近视主要的定义是由无限远来的平行光或影像聚焦成像在视网膜的前面,而造成远视力明显下降,而近视力基本正常的一种眼疾,如果还不明白,请复习一下初中物理的光学部分。而近视又分为屈光性近视和轴性近视,前者较后者十分罕见。作为最常见的近视类型,轴性近视是由于眼轴变长造成影像无法落在视网膜上。所谓眼轴,就是眼球的前后轴,正常人的眼轴长一般在23.0至 23.5毫米,平均近视每增加一百度,眼轴增长0.37毫米,这也是近视,特别是重度近视患者眼球突出的原因。 一旦得了近视不戴上眼镜则好,如戴上了眼镜就更加不好治疗,所以现...

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除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合,会更好。提问:将显示器由CRT换成液晶后,眼睛却比以前更容易疲劳了。有什么好...


这个问题我想你们的班主任应该教你们的滴吖,
回答完毕 希望对您有帮助如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈



很简单,看远方,越远越...
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