眼太疲劳了…怎样让眼减轻疲劳?
你好,眼太疲劳可以选择润洁或者珍珠名目滴眼液滴眼,效果都不错,能眼睛缓解疲劳,干涩等症状,预防近视。 下面还有些缓解眼部疲勞以及预防各种眼疾的方法,你可以试下:
平时不要长时间的注视着一个地方,假如避免不了,就隔个把小时举目远眺绿色的植物几分钟,有帮助缓解疲劳带来的眼睛不适,预防眼疾。你还可以买点滴眼液,每天晚上睡觉前一定做下眼保健操,做好劳役结合,能缓解用眼过度,以防近视!还能改善眼睛周围的问题皮肤哦!
用眼比较频繁的人群,饮食要多摄取含维生素A一类的食物,比如猪肝,胡萝卜等,能够滋润眼睛,保护视力!
眼保健操
闭上眼睛休息10分钟,或者远望10分钟
不要过度用眼,多休息。
先让眼睛放松,不要过于操劳。你可以做下眼保...
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眼睛感觉比较疲劳,能用滴眼露吗?什么牌子的什么滴眼露合适呢?
只是干涩、疲劳把。珍视明、闪亮,都还可以,用蓝色的就可以了。不过不一定非要用那些名牌的。可以去药店逛一圈,一般的疲劳、干涩的,你一看就知道用那种了。普通盐水的就好了。
闪亮牌咯
有近视吗
呐,最近用眼比较多,眼睛累的时候呢,想问一下....
注意这几点试试:一 尽量少用眼,用眼一个小时就放松一下,看些远处绿色的植物;二 每天做十分钟的眼保健操,按摩放松眼部;三 坚持每天早晚都使用眼霜,眼角有细纹就用有抗皱功效的产品:四 多食用含有维生素A的食物,如动物内脏,西兰花,胡萝卜,芒果等.
转眼球,锻炼眼肌
12岁孩,眼压25-30,眼张,偶见重影、放金光,有异物感,是否青光眼?
如果不用美开朗,眼压在30mmHg左右,就肯定是青光眼了。但也要查查角膜的厚度,角膜厚度在600um以上,这个眼压就可能是正常的。安徽医科大学第二附属医院-眼科-陶黎明主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
滴眼露对缓解眼部疲劳真的有效吗?
你可以喝些眼保茶啊 采善堂眼宝茶是以被中国卫生部确认为药食同用植物枸杞子、菊花、绿茶、草决明为主要原料,采用现代制药工艺浓缩精萃制成的新型颗粒袋泡剂,具有服用方便、溶出快、甘甜爽口的特点,品质温和,是一种天然的中药型保肝护肝、清肝明目的健康茶,常饮之有益于健康。 清肝明目: 喝了“采善堂肝宝茶”,护肝、益肾、明目。清降肝火,修复肝损伤,能有效防治酒精肝、脂肪肝......肝好了,您好就开心了!
推荐我和室友用过的东西哦,“电眼美人补眼素”哦,不象眼霜...
看书用眼过度,该如何缓解疲劳,防止近视?
你可以试试下面的提供的方法:
首先,平时用电脑、看电视、看书,每隔一小时要休息10分钟,同时多眨眼、转眼球。高健生还建议电脑一族将座位稍微调高一些,电脑放得低一些,眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角,“这样可以使眼睛睁得小一些,能保持眼部水分,防止干涩。” 其次,早晚用毛巾敷眼,早上用凉毛巾,晚上用热毛巾,也可以用菊花茶熏眼,保持眼睛湿润,但注意不要随意使用眼药水。再次,吃得要清淡,多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃、芝麻等干果类食品。 最后,专家建议,要经常用食指和拇指按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴,有缓解视疲劳之效...