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我这几天莫名的烦躁。急。。不安。外加心里难受。俄可是得嘞考前忧郁症拉 /衰。




学会暴风雨前的宁静.让心让神甚至让魂都安静下来.

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我总是总是烦躁不安



你可以听歌,可以散步,缓解压力,别因为小事烦心


有压力的


心要放宽些,不要什么琐事都去计较


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心情比较烦、比较糟糕的时候听那几首歌能消除烦躁、不安的情绪呢?



调整好自己的心态 控制好自己的情绪 和自己信赖的朋友聊聊 做一些自己感兴趣的事情希望能帮到您,佛山华康专科医院为您解答。祝您健康。


你应该听点轻音乐,莫扎特挺好的。个人意见


烦有很多种,你是为什么烦呢?是感情,是工作,还是生活的,如果你自己都搞不清的话,就来个 励志的,反正我不赞成听伤感情歌。

我这是焦虑症吗?



呵呵 这个正常啊 我们那时候上学也是这样 一回家就很兴奋 一到了开学的日子就犯愁了 这只能说明你在学校里压力很大 又不会合理的释放 所以感觉一到家就像到了天堂 无忧无虑的 不用去动脑啊 写作业啊忙活其他的 其实你这种也是逃避现实的一种做法 明明知道自己是学生就是要学习的 但是就是不想去学校学习 所以情绪有所激动很正常 我可以给你指导一下:高中是你人生的转折点 只要你在这段时期学好了考上一所好大学 那么你已经向你的美好人生迈出了一步 你现在要做的就是树立一个合理的目标 像是考什么大学啊 每天看多少小时的书啊 之类的 现在不用...

为什么我会无缘无故郁闷?无缘无故心情不好?无缘无故烦躁不安?无缘无故想哭? ?



是什么原因呢?是工作压力?学习压力?失恋?与父母之间的代沟?和朋友say goodbye?是得了什么病?是谁欺负你了?遇到什么困难?....你不说清楚我们怎么帮你呢? 无论怎样都要努力过好每一天~!人这一辈子就这样,你要怎样独个呢?


我和你一样~我也有这样的情况~我想 也许是我们的压力都太大吧!


因为你现在找不到一个好的依托, 什么事都自己扛,时间久了就有点压抑了, 然后就慢慢...

每天都希望能陪着她,听她说话,听她傻傻的笑,想要更了解她。今天她没上线,没听到她声音我会烦躁不安,为什么?



你爱上了。
爱是盲目的。
爱使人的智商变低。
做自己喜欢的事,不要刻意去等,该出现时她就会在出现。



把握距离与理智,所谓欲擒故纵嘛!!男人就要像个男人的样,现实点好些…………才能走的更长更远的路
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