我这几天莫名的烦躁。急。。不安。外加心里难受。俄可是得嘞考前忧郁症拉 /衰。

那是因为你寂寞.空虚.无主!找个人和你聊聊天就好了!


那就找事情做


买个沙袋回去狂扁一顿,然后累了睡个觉.醒了就什么都好了!

把心放开，心态摆正


如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上

你可以用以下方法来测试一下：
忧郁症测试题： 根据自己的情况作出回答，积分规则为：没有0； 轻度1 ；中度2 ；严重3 ： 1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2、泄气：你是否感到前景渺茫？ 3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？ 4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ 5、内疚：你是否对任何事都自责？ 6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？ 7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 8、对生活丧失兴趣：你...

天气一热就会觉得烦躁，这是正常的事情，解决办法就是心净自然凉，可以吃一些消暑的东西，比如苦瓜，绿豆，银耳粥等，在烦躁时停下来看看能让你静下来的书也行

朋友 人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，久久不能释怀。心情烦躁的时候怎么办 女人在心情烦躁的时候 心情烦躁怎么办 心情烦躁听什么歌 到淘友论坛网站查看回答详情>>


所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律，但可以通过调节缓解不良情 到淘友论坛网站查看回答详情>>


上班一个月了，只有一个几k的...