如何控制自己的坏脾气呢?
数数,这个管用,我试过的,我就是脾气不好,总是别人说句什么话啊,遇到了什么事情就气得半死,后来就想控制,试过生气后,先默默的数上10个数,冷静一下,避免发生直接冲突,然后再自己缓解一下,换角度想想之类啊,给自己消消气的劝解,逐渐就好了。楼主不妨试试哦,呵呵,希望能帮到你O(∩_∩)O~
笑着和人说话,笑着和人聊天,总之一句话:不管怎么样,都笑着和别人说.试一试吧
控制坏脾气!是先要让自己心情愉悦!
一个人呆着的时候会想起一些不开心的事,时间长了也可能会让你压抑的很久!
多和朋友聊聊天,把心里的烦说出来,也就好!
其实和同事吵架也就是你的一个导火索!
所以。。。先要解决心情在解决自己的脾气。、
心情好了自然就不会发脾气了
心态,决定了人的一生。在任何一个工作岗位上,如果你有技能,但没有良好的...
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老婆脾气越来越坏和怀孕有关吗?
有关的,你试试自己背着个这么重的包袱在肚子上,你也会暴躁起来的~!而且,怀孕是很辛苦的,前三个月又猛吐的,没胃口,明明不想吃,又要硬吃。好了,过了三个月,这时候BB长大了,每天都会大一点,女人的负担就越来越大,吃不安,睡不稳的。到后三个月更辛苦了,BB猛踢肚子,而且BB长得很大了,会压迫着内脏,呼吸开始急促,有时候会觉得有点缺氧~你说,这够辛苦了吧???如果这让你经历10个月,我猜,你不止脾气坏了呢~!有一个女人愿意给你生个小孩,是一件很伟大很无私的事情,你能做的只有尽量的配合她,顺从她,照顾她,疼她,总之,她想怎么样就随...
为什么怀孕的女人脾气那么坏
呵呵我老婆有时候也很过份简直是无理取闹,根本没什么就法那么大脾气,不知道是不是每个孕妇都是这样现象,建议叫你老公带你出去散散步,聊聊天,也建议你出去找些朋友说说话什么的,来缓解一下心情,把心放宽点。也别去想那么多,多和胎儿说说话要在3-5个月胎儿成型了。还有最后2个月营养不要太充分胎儿过大那你就比较难生出来了。注意要把心敞开点。闷在心理最不好的会影响到胎儿的?
因为她最近没做了
都...
宝宝脾气太坏怎么办?
面对幼儿脾气倔强5招倔强、反抗是幼儿发展过程中常见的一种行为,倔强的孩子较容易有反抗行为,然而倔强的孩子不一定不好。从坚持度来说,倔强代表有毅力,有主见,为了让他们将来能成为一个“讲道理”的人,父母不妨用启发的方式,慢慢引导孩子把倔强变成一种正向的力量,去做合理的判断和有效的思考。 以下一些方法,提供父母作为参考: 1.避免情绪失控 当孩子出现倔强、反抗的行为时,父母应避免使用权威的口语或方式来教训孩子,而应拿出一点“办法”来。首先深呼吸,不要让自己跟随着孩子的生气情绪,然后试着和他讲道理,教他学...
怎样可以控制自己的坏脾气
我的信仰是-心静自然凉。。是我自己想的话 不知道你是不适合。。
怎样能改掉坏脾气,和喜欢生气的性格?
脾气就是自己的心魔,需要学会控制,从心理上就行控制。人不是天生就是坏脾气的,很多人的坏脾气是在TA的生活环境中养成的,由于身边人的过度宽容,自己的过度放纵,不知道节制和反思,逐步导致了脾气的放任。要想自己不总是发脾气或生气,不乱发脾气或生气,建议采用本人独创的“照镜子”法:
1、自己发脾气的时候做照照镜子,看看自己的发脾气时失控的嘴脸,这样也许能使自己很快冷静下来!!!
2、给自己搞个纠错本,每次发完脾气后,把事情原原本本的记下来,然后做出客观的分析,一有空就拿出来看看,这样自己再冷静的时候就能发现自己冲动时的不足,逐步从...