感觉自己活着都不像活着，很痛苦有什么办法可以走出自己的世界，走出心灵的牢笼吗。

人来到这个世界上就该有勇气去面对那些痛苦和一些挫折，每个人都会承受许多压力或者是乐趣，每个人的生活方式也是不同的。你因该多看看那些比你过的还不好的人或事情，多交点朋友，经常和朋友去玩，去交流，这样心情会很好，有事情就说出来，不要去管别的看法和评论，做好自己该做和本能的事情就好，要记住每个人都是为自己而活，而不是为任何人，想开些，心情放轻松些，做事情不要钻牛角尖，不要抱怨任何人或事情，毕竟你不是开心过，会让每个人都开心，不要埋怨世界太大而是你的心太小，把心态放平衡了。



你要好好冷静一下，不要再给自己潜意识增压，想下究竟是什么问题因扰着你。应该怎么去解决。活着就是为了追求什么想要的，现实中有太多的无奈，不可能别人都按照我们的剧本。相信自己永远不会是最不幸的一个人。乐观一点吧
 




想要改变现状就离开这种现状

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