脾虚该如何治疗?用什么进行食补?

你好，这是我搜集的一些脾虚胃寒吃了好的食品或药物，你看下
一、三七阿胶汤
脾虚中阳不振、运化失职，则不思饮食；心气虚致心悸；血失温煦，故色淡质稀，面色苍白、舌质淡、苔薄、脉细弱，也为脾气虚之象。治则：补气摄血、固冲止血。　　处方：人参30g、黄芪50g、白术20g、茯苓20g、三七10g、阿胶15g、生地15g、当归15g，川芎15g、白芍15g、香附20g、地榆炭15g、升麻20g、五味子20g、山药15g、龙骨20g、牡蛎20 乌贼骨15 甘草10g。
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脾胃中医认为脾为小儿之本，很多疾病源于脾胃，如腹泻、便秘、咳嗽、湿疹、感冒、微量元素缺乏、营养不良等等，因此养胃健脾成为父母们的重要任务。脾虚易感 “脾虚易感症”通俗地说，就是小儿食欲不振，经常感冒，甚至一个月要反复感冒几次，许多家长都深有体会。这种孩子经常生病，反复患呼吸道感染，孩子也很痛苦，身体瘦弱，往往伴有营养不良，贫血，佝偻病等。脾虚易感的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗，夜啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白，或萎黄，大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不温，或手心热，经常感冒，咳嗽等症状。舌质淡，苔薄或有剥脱苔，脉细无力。化验检查可有贫血，免疫球蛋白低下，...

脾虚的人容易流汗脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.建议服用补脾益肠丸和参苓白术散调理比较好.平时注意饮食：：1,注意饮食卫生.2,忌吃油腻食物.3,忌吃牛奶,羊奶和大量的蔗糖.4,忌生吃大蒜.5,忌盲目使用止泻药.6,忌吃高纤维的食物.饮食注意：补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,...

脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。
脾胃虚弱的人最怕喝中药，平时吃点东西都难受，更别提又苦又涩的中药了。许多人问我：“补脾胃有没有别的方法，只要不喝中药，什么方法都行。”我建议可以试试茶疗，芝元古方茶疗的楂脾茶就不错，虽然不能也...

脾统血，主运化！！脾虚肝乘。也就是脾气虚弱会影响到肝气导致肝气不舒张，因为不知道你的情况有什么症状所以不知道你应该用人参健脾丸，还是归脾丸！！一个是补气的，另一个是补血的。