脾虚怎么调理
注意不要过于疲劳，注意休息好，多运动，不要挑食
平时少吃生冷食物 特别是在睡前 吃东西营养也要合理搭配 一般吃七成胞就可以了 还有要注意肚子以及手脚的保暖 日常生活中坏饮食习惯很容易伤脾谓 需要较长时间的调节才能恢复
脾虚怎么办啊？中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。 中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，但就笔者长期的临床观察，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血等，我在治疗方面积累了点滴经验，现略述如下： 脾虚呕吐症见饮食稍有不慎即易呕吐，时作时止，胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷，口淡不渴，面白少华，倦怠乏力，舌质淡，苔薄白，脉濡弱。脾虚呕吐为脾脏虚弱，胃气上逆所致，治宜健脾...
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脾虚吃什么好
宜食食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
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四君汤吧!调理一下脾胃.益气健脾!...
脾虚便溏宜吃什么东东？？？
脾虚便溏药物可以吃归脾丸
建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十指都可以!力量不需要太大.有压迫感就好.从心窝一直推到腹部.别忘了早上起床也要做一次.方法与上叙一样!平时不要吃生冷油腻难消化的食物!多吃水果青菜!不可暴饮暴食!生活饮食要有节律
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脾虚有哪些症状？
脾虚不是一个疾病，是一种状态。人体很复杂，也许你有脾虚，但是不单单有脾虚。脾虚很少有阴虚，通常都是脾阳虚、脾气虚。脾气虚弱，出现神疲乏力，纳少，头晕，嗜睡，四肢倦怠，大便稀。时间较长会出现脾阳虚的症状，比如怕冷。脾虚气陷除了脾气虚的症状外，还有脏器的下垂。脾不统血是由于脾气虚弱不能摄血引起，表现为出血症状。治疗时病本是健脾益气，然后随症加减。 口干有可能是阴虚津液不足，或者气虚不能将津液上乘于口。应健脾益气，清热生津
脾虚分脾阳虚、脾阴虚，脾主蔬泄运化...
请问：脾虚和肾虚在平时的饮食中，应注意什么和注重什么？
你这是寒证 可以先服用 艾附暖宫丸 在 配合归脾丸一起服用
试试（乌鸡白凤丸）或者（逍遥丸）然后注意合理的饮食和良好的作息习惯``
我开个方给你吧！你试试吃了有没效果！诊金就不收你了！菟丝子10 沙婉子10 黄精15 巴戟10 杜仲15 女侦子10 党摻20 黄氏15 羊霍叶20 苟几子15 有的字是写错的。。你拿去药店那些就看得明的
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蹲厕所时间长是不是脾虚啊
你这种情况不是脾虚，是肠炎，或慢性痢疾，中医认为是湿热内阻，不通则痛，里急后重，建议您到医院检查诊治。
你的症状属于肝郁脾虚，建议服用逍遥丸调理。
里急后重！？专业术语喔！
可是意思不对，不要滥用喔
便秘是麻子仁丸，脾约证
腹泻是湿热泄泻，三仁汤
吃多点菜，纤维有助于你排便！
吃多点粗粮，否则便秘是等着你的了
偏方：吃大蕉！呵呵，非常有效！
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