很长时间没锻炼了，偶尔锻炼了一下，第二天就浑身酸痛了，是应该休息几天，还是继续锻炼？
泡泡热水澡，会好很多，然后再继续锻炼。
答案补充
那要看你是什么情况。如果是急着减肥的话，就继续，效果会不错。如果只是想锻炼的话，最好就等不酸了再继续。
继续锻炼 刚开始的时候 反应较大 时间长了 就习惯了
答案补充
接着锻炼 不要前功尽弃
应该继续锻炼,再 过几天就不会浑身酸痛了.
当然是休息
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最近总是浑身酸痛
好好休息
适当增加饮食营养
去看看中医，诊治调理调理
也许有点感冒了，可以适当口服一天感冒药，看看效果，如果继续加重不适的感觉，就去医院就诊
适当多参加体育活动
建议做甲状腺功能检查和尿常规，血常规。
顾上了都冼个热水澡、没时间就睡觉前用热水洗洗脚、多冼会…放松心情、心里不要老想自己有多大的压力、晚上性生活别大过渡…保险起见还是医院看看吧./......
三七片 什么牌子的好
三七片还是北京同仁堂的产品好，价钱在15元左右。三七片是中药，北京同仁堂厂家大多数都是生产中药。北京同仁堂是个很有名的老公司了，我建议你用这个牌子的产品比较好。
三七片，云南白药集团的比较好！
血液里就像有虫子在爬，浑身酸痛,手脚无力，上气不接下气,心里泛凉是怎么了?请知道的朋友帮我妈妈解答一下
为了身体健康还是去医院看看
你去医院看看吧
用药品！是哮喘吗？先去检查！
白血病、、、、
打了几天的点滴、好了一点、但还有点浑身酸痛无力嗓子疼头晕范恶心本来就有咽炎怎么办？
改吃药吧，可能就不会那么难受！