睡觉起来浑身疼痛

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你好，这种情况，可能是贫血 低血糖 低血钾导致的可能，建议到医院内科进一步检查血糖 血常规 电解质等，明确病因后治疗,平时注意营养和加强锻炼,补充蛋白质丰富的鱼,肉,蛋,新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合 不参加重体力劳动和剧烈运动,睡眠要充足,精神愉快 到健康无忧网站查看回答详情>>


你好，怀疑是伤风感冒所引起的不适，建议服布洛芬片、新康泰克和大青叶片看看。 到健康无忧网站查看回答详情>>

休息，可以用热毛巾敷，有活血的效果也可以按摩使肌肉放松平时运动过后也应该及时慢跑或者按摩放松自己的肌肉，这样可以减轻运动过后的酸痛

很正常呀，很久不运动就会这样，所以要多运动，休息几天就会好每天在做些适量的运动！


休息下后天在去然后就不要停了。运动前最好先热身哦


泡个热水澡，好好休息一天，尽量让自已放松心情，这样酸痛就会慢慢消失了~！

建议先去拍个拍子,一般颈椎病的可能性比较大.睡觉的时候要注意保护肩膀,可以用毯子盖着.上网的时候由于姿势不对,颈肩部不知觉中会处于僵硬状态,可以的话,适当运动,转转脖子,耸耸肩膀都挺好的,这是我的心得..空调吹风吹到炎症部位,会加重疼痛的哦,尽量不要直吹哦..预备出门之前,适当把温度升高吧,可以使身体慢慢适应外面的温度哦,,呵呵,其实,我觉得动动肩膀比较有效果,,


空调病。在空调房里待久了吧。

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