晚上睡不着觉，还老是做梦也很容易被惊醒，有时候还会出冷汗。难道这就是失眠吗？
失眠指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。检查和治疗的话一般的医院应该都可以的，不过专业的正规医院检查和治疗会更准确更有效，据我所知那个成都青羊区那边一个中医院很不错的，以前我姐姐患失眠抑郁症就是在那检查治疗的。采用的是一种DNR多导什么检测系统疗法，还被评为“ 全国十大神经什么基地”，这个医院是60多年的公立医院，医保定点单位，需要的话你也去试试！
你的心理状态堪忧,可能是你压力太大,有些心事或者是遇见令自己恐惧的事,无法忘记.一般情况下,你先要做的就是尽量放松自己,睡觉前不要做剧烈运动,你可以试着听听自己喜欢的音乐睡觉.有可能就找个无话不谈的好朋友把你的心事说出来,或者你可以独自把它写到纸上,再烧掉.每天试着调整心态,保持乐观的生活态度.不要在睡前想那些令你烦恼的事.如果长时间没有改善,劝你还是去咨询下心理医生.这种情况会很可能造成精神上和心理上的疾病.希望你可以早日脱离这种折磨.
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你说的情况是脑供血不足的表现，引起脑供血不足的原因很多，不知你的心脏情况怎么样，有没有早搏？
怕血可怎么办
可以试试满灌疗法。来个血腥盛宴。直到你觉得不以为然。
哪是心理问题，我有时也会。不要多想就好了。
手冰冰的怎么办
气血不顺，所以手脚冰凉。
1、穿防寒保暖效果好的衣物。不必层层包裹，内衣选拉毛修身剪裁的，暖和又不臃肿。
2、多吃温热补益的食物，促使体内阳气升发。不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。
适当吃点羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参、牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾、动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。 这些食物富含蛋白质及脂肪、铁、
锌，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。
吃辣的可以祛寒。辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱...
天气越来越冷，身体也越来越差，晚上睡觉老是出冷汗，有什么办法可以解决的吗？
嘿嘿~要吃多点营养品啦~睡觉出汗叫盗汗~记住哦~不要再吃这么多辣椒之类的刺激食物~叫你妈妈用红枣和乌梅肉各15克~加上20克的浮小麦煎水给你喝~长叠被子和勤洗澡
晚上睡觉用热水泡泡脚~让脚暖和暖和~这样睡觉脚不冰~就可以睡得好了~睡觉出冷汗？那我就不知道了~天气冷~要多注意身体啊~小心别感冒了
发烧9天了，反反复复
希望可以帮到你:
1、维持家中的空气流通：
若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
2、脱掉过多的衣物：
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
3、温水拭浴：
将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由...