早上起来感到头很晕,忽然眼前一片黑暗,好象身体里的血液全冲向大脑,脑袋热热的,脸色苍白,还出冷汗,然后过一会就没事了,这是脑供血不足吗?还是缺少什么营养?
1、食用大蒜:大蒜有降血脂、降血压、健脑功能,因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成\"蒜胺\",而\"蒜胺\"的作用比维生素B1的作用强2-4倍,所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下,食用大蒜,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣,可将生蒜沾醋吃。 2、葛根粉或葛根粉粥:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用,脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压,缓解动脉血管硬化。 3、吃松叶:采集嫩松叶生吃,每日吃10--20克,或将松叶阴干,每次用10克开水泡代茶饮,坚持半年以上。新近研究发现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成。 4、补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁,就可以摄取足够的叶酸。 5、吃香蕉:香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护...
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一躺下就头晕目眩恶心出冷汗怎么办
你好临床引起头晕的原因很多,如神经衰弱、脑瘤、颈椎疾病、脑出血、美尼尔氏病、脑供血不足、贫血等。 建议你进行全面检查,针对病因治疗。
根据你说的症状,建议你去医院五官科做检查,排除是否是耳石症。
熬夜后休息不好,就会有一段身体疲惫期,平时比较瘦弱的人就会呈现低血糖的症状——眼前发黑,头皮发麻,头晕,恶心,耳鸣,出冷汗可以喝点热的蜂蜜水或者红糖水缓解一下
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病因不清,请求指导
“发作时候抽搐,四肢冰凉,出冷汗”这种情况经常出现吗?每天下午都会发作吗?发作的时候头脑清楚吗?发作的时候血压很高吗?应该查头部CT。自从春节发现血压高以来,是否吃过降压药。西京医院-心脏内科-王琼副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
二十岁和朋友去登山!朋友都大汗漓我却出冷汗??
你是典型的太阳表虚证。《伤寒论》辩太阳病脉证并治篇:太阳病。。。汗出,恶风,脉缓者,为中风。太阳主表而统营卫,太阳中风即是表虚证。可以用桂枝汤加减化裁治疗。
可能是肾虚,多食韭菜。最好还是去看医生。呵呵
一、注意饮食,可以多吃一些含蛋白质\\维生素食物 比如:鸡蛋。 牛奶。 豆腐。 瘦肉。蔬菜。水果,。这些都可以多吃一些。对你有很大的帮助。 &n...
我经常手、脚出冷汗!谁知道应该吃什么药吗?
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,血液循环不畅,末稍神经循环不好造成首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了增强体质,多做一些有氧运动,如去登山,骑自行车,打打太极,跳舞,行...
