感觉自己好像得了社交恐惧症,还挺严重的!
社交恐惧又可细分为许多种，其中最常见的有以下几种。 ▲赤面恐惧 一般人在众人面前时，经常会由于害羞或不好意思而脸红，但赤面恐惧患者却对此过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事，最后由于症状固着下来，则非常畏惧到众人面前。患者一直努力掩饰自己的赤面，尽量不被人觉察，并因此十分苦恼。患者惧怕到众人面前，在乘公共车时，总感到自己处在众人注视之下，终于连公共车也不敢乘。如有位赤面恐惧的学生患者，对上学乘公共车感到痛苦，便总是在别人上车完毕，公共车快开时才匆匆上车，以此方法避开人们的注目。因为坐下会与别人正面相对，便干脆站在车门口来隐藏自己的赤面。又如一位学生患者，因赤面恐惧不能乘公共汽车，只好坐出租车或干脆步行。在必须乘公共车时，就事先喝上一杯酒，使别人认为他脸红是喝酒所致，以此自我安慰，或拼命奔跑急匆匆上车，解开衣服的纽扣，用什么东西煽着风，让别人相信他脸红是由于奔跑所致，以掩饰赤面。另一患赤面恐惧的医生，为了掩饰赤面，便佩带红色领带，还有人为了缩小赤面的面积，而留起了胡须。有一位著名的雕刻家，在与人谈话时感到赤...
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对女孩子有种恐惧心理怎么办？
说实话我没有什么太好的办法，不过可以给你一个建议，那就是和一个女生处与一堆女生处感觉完全不一样，那样或许你会好很多，你可以试试看，O(∩_∩)O~
不是吧。。。那就多接触，只有这种办法。
怎么样克服恐惧心理
怎么样克服恐惧心理...............
生活是首歌，我们自己本身就是一个音乐家，无时不在谱写自己，完善自己。要唱好这首歌，就看你怎么给它填词、谱曲。 其实啊，生活是首歌，我们都是在唱着自己的歌曲。 生活是首歌，歌中有甜美和温和，也有苦涩和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演绎着生活的歌。 生活又像江河一样奔腾不息，又像大海一样浩瀚深邃，变幻莫测。我们生活在这个多姿多彩的世界，有快乐，也有痛苦，有欢笑，也有眼泪。这一切谱写成我们的人生交响曲。人生是挂在地球上的一滴眼泪，但在风干的过程中也会折射...
每天都做梦是因为什么？
日有所思夜有所想 呵呵 建议楼主 多散散心 不要让自己太累 不要胡思乱想 其实人生 数载 只要让自己活的开心 就好 不要那么累 让自己背负那么大的包袱 卸掉包袱 做自己喜欢的事 平时多跟家人说说话 听听音乐 看看书 总之 要学会享受生活 不要让自己 有太多的负担 祝楼主 有个好心情
做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并...
经常性怀疑自己的世界观和方法是不是最好的？是心理上的？还是正常的？
幸福是一种感觉、情感…取决于正确的思想、心态、人生观、价值观、世界观…正确的人生观、价值观建立在正确的世界观上，而世界观随着对存在（世界、宇宙、“真理”）的不断认识而改变……存在即合理——存在即真理，真理即存在；真理是存在的意义，认识真理即认识存在，存在的意义（包含人生的意义）是认识存在。（白首穷经）苏格拉底说：“哲学的任务是认识你自己。”亦即认识存在。宗教和灵修……就好比一个天生认知能力有缺陷（聋瞎）的人通过各种努力（修行）获得了新的认知能力（看和听）……是（哲学）进一步认识存在（世界、真理）的途径……
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我很惧怕死亡，怎么办
你多大了 ~！
别胡斯乱想！
每个人偶尔可能都有想过这个问题，死了怎么办？什么都不知道了，什么也不记得了，这个世界上好像就没有来过我这个人一样，所有的所有都不复存在了，越想越惧怕死亡的来临……其实死，真的没什么可怕的，你也不要太去在意它，生老病死是自然规律，谁也不可能例外的，也许因为求生的本能，我们多少都会有怕死的反映，但是终究我们是逃不脱自然规律的，我们干嘛要让已经注定的事情来烦扰自己呢，反而活着有很多不同的精彩，怎么活不是自然能注定的，是掌握在我们自己手里的，我们要在有限的岁月里健康的好好的生活，好好享受属于我们的苦短...