情绪很低落是怎么回事?
上帝关闭了所有的门,留给自己一扇自内打开的窗。你自己不打开心窗,又怎么你能看到阳光呢。学会放弃,放下该放下的,放下了心就宽了。心累了,就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景,耳朵要多听些动听的声音,最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。 【爱恋无极限 豆情心】为您解答 心灵窗户为您打开________________________________幸福永远与您相伴!
这就是情绪化的思想感情
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情绪低落时如何调节?
奥地利的一位心理学家发现,人的情绪高低波动是以28天为一周期,遵循着临界日→高潮期→临界日→低潮期→临界日→高潮期的规律而循环往复。情绪高潮期时:精力旺盛、情绪高涨、乐观积极、思维敏捷。而低潮期时:心神烦躁、情绪低落、思维迟钝、容易疲劳。幸好,心理学家告诉我们这只是一种正常的心理现象,而不是什么忧郁症的先兆!而同时,心理学家也告诫我们,情绪低潮时,要发挥主观意志,尽量与之对抗,做一些使自己高兴的事,发现生活中积极的一面,尽快调控好自己的心情。
时间 ...
怎么调整好自己的情绪?
啊?这样不好哦呵呵莫名的情绪低落,找到原因了么?知道自己的原因是什么呢?为何如此情绪低落呢?首先你先找找原因吧,毕竟解铃人还需系铃人!要是没有原因的情绪低落,先你就好好静静吧,静的同时让自己忙碌一点,忙起来这样就会充实!充实中你也就不会想这么多了啊,随之可以找人聊聊啊,或者和朋友们好好玩玩啊,做些自己想要做的自己喜欢做的,让自己开心点快乐点哟!希望你可以快快的快乐起来哦,这样干什么就会更加的有趣味,祝福你!!
很简单... 放松心情... ...
觉得朋友都离我好远..没有人真正关心自己..经常情绪很低落,这是怎么了啊..心理疾病?
也许是想太多了吧....不要总是把心思放在这些事情上,生活应该还有好多事情可以忙,转一下注意力也许会好一些,另外我曾经有朋友得过抑郁症,去云南新华医院看了医生,在医生的指引下有很大帮助,你可以去咨询下..祝你可以快一点重新感受生活的美好,每一天都是艳阳天
没有病吧!也许是你自己想太多了
额……想多的现象……望采纳
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如何才能摆脱纠结郁闷的心里,让自己情绪不低落?
每个人都有自己的烦恼,但是愉快与否却是要自己决定的,有的人很多烦恼,很多压力,很多痛苦,但是他们依然快乐。原因在于他们懂得怎么看待问题,知道怎么转移低落的情绪,你也可以的。找一个没有人的地方大哭一场,或者找最好的朋友倾诉烦恼,要不然就去做平时想做却不敢做的事情,完全放松的接受生活,你会发现,其实你身边有很多的美好,只是从前太过专注那些痛苦而没有发现,其实那些烦恼是那么的微不足道啊!想开一点,没有什么事情难道自己的,遇到事情不要怕。勇敢一点。如果你是经常性的情绪低落,那就要注意了,你可能就是林黛玉那种体质,也就是中医说的 气...
每个月为什么都有几天情绪会无缘无故的很低落
女人有月经(俗称“例假”),那是上帝安排的。但上帝颇有幽默感,而且永远公平。男人每个月也有那么几天,在心理上有反应——一反常态,情绪低落…… 周期大约为28天 像所有女人一样,男人也有“例假”!或许你会对此嗤之以鼻,但事实就是如此。每个月,男人也有“ 那几天”,而且就像女人的那样准时。 女人的心理波动,多和生理周期相关。男人虽说不像女人例假那样有明显的生理周期,但是,同样有大约一个月一循环的生物规律周期。每个月,男人也会出现一反常态的几天,不是爱发无名火,就是一声不吭,上班打不起精神,回到家里也没了...