我去…刚才问题没问好。有没有什么食物能让一个爱锻炼的人，在短期内体重增加10~20斤？答案要完整点

你去问问医生，我的体重一个月重了15斤，医生就要我控制体重了。体重过快增长是怕得高血压吧，


我也是的，长了30多斤，现在还很胖呢，宝宝十一个月了，很健康的。你的饮食注意别太咸了，太甜了，适当运动运动呗，


第三方的双方发生的范德萨是 的第三方的身份打算打算放点苏打撒存vc才才 才不踩踩


正常，产后多减肥就好了
...

什么都吃不偏食，一饿就吃不挨饿，适当多吃无碘盐
不行再补充多维元素片
下面是男女1米00-99标准体重及精确胖瘦分级（图）：




多吃热量高的食物

要注意你平常的吃法了,平时也不要让自己承受太大的压力,要经常和自己或朋友说说心里话.不要让自己太压抑了,记得每天要开心一笑,因为有好心情才会有好身体


多吃多睡多运动


多休息。然后多运动

晕，老弟被你雷死了，你老姐我减肥受罪死了，你竟然要增肥，不过你还是胖点的好，现在的女孩都不太喜欢瘦的，胖点有安全感嘿嘿…老弟加油

不可能一口吃个胖子……小孩子要慢慢来