孕妇因怀孕而增加体重 说说你对母亲怀孕有什么新的认识

多吃少做


多吃少运动


对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合...

正常吧 因为要为宝宝聚集能量啊 过看哺乳期适当的运动下应该就可以降下来了 希望对你有帮助不用担心怀孕时体重增加的

1、什么都吃并补充复合B族维生素片帮助从食物中释放更多的能量
2、少吃含碘多的食物避免甲状腺机能亢进（食用盐有可能碘加多了）

1图：1.00-1.99米的标准体重。2图：最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级
3-6图：方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图：跟常用的局部近似直线公式的比较
9图：BMI局部还不如前面两直线，整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度
10图：军事科学院的公式是对不准确的BMI的局部线性化，结果更不准确
体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度，绝对值越大危害越大
体重分数就像考试分数一...

6个月的宝宝，刚刚开始添加辅食，是不会吃的很多的，家长也不要着急，一岁之内的宝宝还是以奶为主，“辅食”故名思议就是可吃可不吃的，添加的目的就是锻炼宝宝的消化系统，让他慢慢接受成人的食物，这是个很长的过程，6个月时可以和些粥，白粥如果不喝就少放点菜汤，一般这时的宝宝对有滋味的东西敢兴趣，可以吃些水果，如果出牙了还可以吃点面汤，少放盐，一次不要喂太多，而且不要天天都吃一样


你用7个葱头，7个大蒜，加瘦肉去炖汤给他喝，很有效的，而且又有营养又没有副作用。

男175标准71.80公斤。加强营养，多吃盐，少吃海产品。男女标准体重及精确胖瘦分级（图）：


我很懒，我不喜欢运动，我170，140感觉太瘦了，我告过，中午吃了休息一小时都会长的，还有看你胃口了，去年我150，后来工作问题瘦了，