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有什么掩饰内心恐惧的方法吗?



掩饰还是解决?掩饰的话以后改善下你的反应力就行,遇见事情不要急着开吼开跳,发呆5秒,恐惧就过了,这种说话抽象了点,这5秒别动别张口就行。多试几次,养成习惯就好,优点,很多的恐惧就在这5秒就没了,缺点遇到危险就憔悴了....从根本解决的话,你就多挑战下自身承受的极限吧,见多就不怪了




微笑的啦




都是靠自己的




想开心的事




不说话 装沉默最好




给自己找个信念



具体对什么恐惧》?
比如黑暗
血腥
独自一个人
 


...

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什么另一个人感到恐惧?



人的心变化不定,追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他,却不知事物本身的不定本质。快乐有吗,有,快乐短暂过去的很快,追求追逐短暂的快乐,他浪费我们人生大部分的时光,去享受短暂的美好,求到了这种美好留得住吗?很快消逝留下什么,空虚寂寞无限的迷茫,就产生漫长的痛苦。这样说人有没有意义活着,快乐不应该追求吗?当然不是外在快乐短暂不实,哪里拥有不变的快乐呢?从心里求,享受当下每一分每一秒的自我满足感,活的真真实实塌塌切切,不为外在无谓的事情忧虑,生欢喜厌恶。只为自己如实掌握自己的满足存在。若你还不懂得做到。请求你学佛吧。最完...

为什么会有深海恐惧症?



所谓的“深海恐惧症”其实就是恐惧症的一种,同样产生的原因有很多,但总的来说与患者过去的恐惧经历有很大的关系,可以从以下几个方面分析: 一些胆小的人,在看过有关深海的恐怖片后,受一些影片如美国经典恐怖大片《大白鲨》等的影响,形成了对深海的恐惧,以致于不敢再看有关深海的电影、图片,这样就使恐惧泛化,产生深海恐惧症。 深海亲身经历 有些人的工作需要潜入深海,或者是出于兴趣爱好在深海潜水,此时若在潜水过程中遇到惊险的时间,若当时没有对当事人进行及时的危机干预,则容易造成其对深海的心理阴影,导致事后产生深海恐惧症。 对深海幽闭的恐惧...

你们讲话时是不是很轻松和没有压力?无论是方言还是普通话或者是其他语言,



曾经不是有一个著名的演讲家,起先他也是讲话结巴,后来他含着石头讲话,不断地练习自己的口才,后来就成功了。
平时多加练习,特别是没有人的时候对着镜子练习,想一想到底有什么话题和别人讲,想到一个就立刻记下来,然后对着镜子说话练习,练习到自己满意为止。



学语言你为毛要特么去纠结啊!!!说你结巴不才什么的,你是在骗自己啊!!!我觉得你要学那是没问题滴!!!!!LZ我用手机回答好辛苦啊知道木!!!!!你是木是烦恼神马送气音爆破音啊。现在告诉你啊那些都去见鬼啊,...

老感觉自己会得癌症,恐惧中!



  有病没病,别瞎猜
  一对双胞胎中的弟弟,在患胃癌的哥哥去世不久,就出现了与哥哥一模一样的胃癌症状,往日的担心变成了可怕的现实,为推翻医生非癌的诊断,他不惜哀求医生剖腹探查,以求眼见为实。剖腹的结果自然不是胃癌,可患者胃癌的症状并未消失,反而更确信自我诊断无误,最终是心理医生治好了这位“胃癌”患者,这是典型的“疑病症”。疑病症是心理疾病———神经症之一,其主要表现:担心或确信自己患了一种或多种严重躯体疾病,甚至有躯体的病状,如头疼、头晕、恶心、呕吐、腹胀、胸闷、心率不齐、呼吸困难等,在人体的九大系统均能找到可发作的器官...

现在,男性在生活中承受的压力很大,是不是男性也是会患上恐惧症这种病症的呢?要是在成都的话,有办法?



现在,男性在生活中承受的压力很大,这很容易使他们患上心理疾病,恐惧症就是其中最常见的一种才能对其引起重视,进而及时有效地治疗,
    男性也有许多心理上的恐惧与担心,男性患恐惧症的原因有五种:
  一、由于男性在家庭经济来源中所占的比重较大再加上“挣钱养家”的传统观念影响,所以男性患有恐惧症的原因大多来源于职业和经济方面。
  二、对于失去身体健康的恐惧。男性最怕的另一件事就是失去独立自主的能力,必须依赖别人的照顾。通常这种情况,往往是在身体有病的时候容易发生。
  三、很多男性时...
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