多吃醋 脸上会长斑 这种说法对吗

想祛斑内调才是关键，外面洗得白白的了，可体内的不调节老是往外长出来的，岂不是白花银子，健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。在饮食上要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜 枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。食疗方法虽然还不错，但是总有些人是做不到的。现在市场上的祛斑产品也逐渐多了起来，面对琳琅满目的祛斑产品，像祛斑霜，遮瑕膏，...

(1) 内疗:体内排毒:建议喝花茶. 平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等. 维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等. (2) 外疗: 1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶) 2.用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.(让黑色素迅速代谢.受 损的皮肤进行修护让新细胞再生) 按摩时可用转圈圈的方式. 3.白天要防紫外线. 4.用面粉+珍珠粉(...

多贴点黄瓜


注意个人卫生就可以了


简单的方法就是买血府逐淤丸吃，另一种方法就是利用月事期间排除体内残余淤血，因为斑就是因为淤血没有排干净。生孩子后医院都会开一个方子叫“生化汤”，这个方子就是排除体内淤血的方子，但是有的人吃了这个方子后仍然会有少许留在体内无法排除，于是就会在脸部皮肤上面反映出来。



去美容院美容...

长斑跟心情还有饮食有关 当然 工作环境和身体内部的状况也会导致长斑 一般长斑都是气血不足或者气血阻滞导致的 吃点红枣枸杞（泡水）会多少有点帮助的 但最好的方法还是去让中医师调理 毕竟是气血方面的问题 一般还是对症下药的好 还有别熬夜 在特殊场合工作的话 尽量保持脸部清洁 尤其是睡觉前 还有心情保持开朗 皮肤问题90%都跟心情有关


多晒太阳浴，多吃绿色蔬菜 注意时间和温差变化 注意休息

这几年我一直忙着自己的工作，经常晚睡，吃饭也不规律，隔三差五的还去喝酒。不经意间脸上长了好多斑点，大大小小的斑加起来总共有几十个，这可给了我很大的打击。爱美的我决定要祛斑，于是开始了我的祛斑之路。买了好多高档的美白祛斑产品，效果都不理想。一次跟同事聚餐，听同事说艾毕丽十祛斑产品效果不错，是纯中药的，没有副作用。我便订购了四个疗程，服用完后脸上的斑还真没了，皮肤也变得光滑有弹性，我也变得越来越自信了。推荐大家试试。



你有妇科疾病吗？大概是因为这个原因引...