自私，懦弱，交际中不善言谈的自己，觉得自己得了抑郁症，我该怎么办？
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我认为，在感情方面自私的人，都是不负责任的人，或者说，是对生活不负责任的人，在伤害别人的同时，自己也受到了伤害，要改过来，很难，毕竟一个人的性格是很难改的，年轻人多受点挫折，多经受点磨难，才会幡然醒悟，那时再回首，你就有一种蓦然回首，那人却在灯火阑珊出的感觉。送你一句话，珍惜眼前人。
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网友：晴影碎璃 说得比较实际。 原本就是一种精神方面的问题，吃药当然解决不了问题，这与社会长期片面宣传生命可贵有关，加上固有的“养儿防老”观念，使得人们无法正确的面对人生。 外国电影有不少是描述老年人是怎样面对死亡的，潜移默化的教育了生者，让生者在大脑中建立起牢固正确的生死观，知道自己什么时候是生命的终点，最后带着亲人的美好祝愿及祈祷，坦然进入天堂。 中国少有这样的电影及连续剧题材，经常进入我们眼帘的就是无视生命自然规律，“抢救”老人，最终落得人财两空，由于整个社会的人们处于强大的“尽孝”压力，虽然心知肚明，但迫于社会...
这叫人群恐惧症吗
蘭州！~首先我不知道您是女孩還是男孩。我想一般都是女生有這樣的心裏吧，抓緊時間我就著重講一下女孩子把，一般有這種心理的女孩子都因家庭或小時候在一些特殊的環境或一些特殊的事情緩慢的讓你的性格慢慢的轉變，而你卻沒有發覺！
解決辦法：如果你五官不是太醜。那就大大方方的走在人家面前，說不定對面就有一個帥哥在偷偷看你哦！首先拋開傳統是觀念，不需要怕人，不要為了你的觀點，而失去一些你所擁有的機會，以至於你覺得上天對你不公平!!謝謝。個人觀點，如對你有幫助，請給分！~
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有轻微自闭症和社交恐惧症怎么办
把自己封闭起来，可以躲避风雨，但是阳光也进不来了。一个能够打开心扉，迎接阳光的人是永远不会自闭的。如有阳光一样的心态，你就不会在抑郁失落中迷失自己，你就不会失去方向。正确地估量自己的价值，并且让自己持续地“增值”，这是一种积极的人生态度，这样，你的生命才不会白白的度过，才会觉得每一天都是有意义的。
听高昂的音乐，看励志书籍……不要沉溺于自己的幻想，记住，一切消极的东西都是垃圾，要扫除它们自信是培养出来的，也是肯定出来的。不自信是暗示出来的，也是否定出...
怎样才能使自己忘记心里的阴影快乐起来？
【人生道路快乐与烦恼】【首先人要快乐的心态，以不死的精神下去面对任何事情！哈哈】1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精...
“恐怖”、如何最完善的体现、无论是视觉、感觉、嗅觉、都给人一种耳目一新、终身难忘，毛骨悚然的凄凉之感。
完全不懂lz要做什么，但是我还是以个人立场来阐述一下自己平常写这类小说的经验吧··
恐怖的氛围是很重要的，
如何制作出这种氛围是很多人所疑问的，的确，恐怖这个词语很抽象，到底怎么样才是恐怖，到底何时才可以达到这种境界
之前在网络有流传一个以咒怨改编的游戏，其实推荐问者去玩玩看，在一个密闭空间，在你知道有不一样的东西，然而你出不去，这个时候，人的心理变化很多，例如：失措，紧张，绝望甚至渴望用死亡来逃避这种恐惧感。动作也会有很多：敲门，敲窗，或者小心的开抽屉掀床单等··
在有可以由第一人直接打开的物...