我是体质不易胖的人看起来太瘦了，怎样可以让我增加体重

大概还会胖15到20斤。正常的，生完了一年左右就瘦下去的，现在是宝宝重要，牺牲一下吧!


减肥


我比你高一点,孕前96,现在26周108,这个不好控制的,因人而异,就像有些人怎么样吃都不肥,少吃点甜

恩。着很简单。只要你有充足的时间，并且你能有胃口，就放心拉，你每天吃5顿饭，并且还要睡15个小时的觉就应该可以拉，着中方法很厉害的


吃

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量      因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。  
2、食物以易消化、高蛋白、高热量为原则       用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 
 
3、吃你想吃的东西，以促进提高食欲  &...

过敏体质的话给他吃点米粉之类的吧，稀饭啊，6个月可以给他吃点瘦肉粥，蔬菜粥，猪肝粥，换着花样给宝宝吃吧，这样营养搭配，只要宝宝精神好应该没什么问题的，大点自然就好了


7公斤还好吧!不过这么早就吃牛奶?不是喝奶粉么


尽量母乳喂养


吃米糊吧。 答案补充 因为你家宝宝吃的东西太鲜了，所以不愿意吃别的了。最好改...

锻练和多吃些脂肪多的东西（巧克力在晚上睡前吃）