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我是体质不易胖的人看起来太瘦了,怎样可以让我增加体重




每晚睡前喝一杯牛奶加蜂蜜,可以有助睡眠让你的体重增加



多吃``多睡``
  多吃点肉``多吃鸡蛋``看到什么都吃

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为什么我参加了健身操的锻炼体重增加了?



锻炼了之后就会有饿撒,那吃的东西也就多了.

如何健康增加体重



其实我也面临着这个问题、因为一些烦恼的事情,今年我瘦了很多...但是我现在正在恢复,现在就告诉你个好办法,万物有源头,体重是食物的热量变化而来,所以要多吃肉类,但青菜也要吃,合理的搭配。那没有胃口怎么办呢,当然要做做运动啦,在让自己过的快乐些,其实生活很美好,试试吧朋友


运动加营养的摄取

我怎么吃体重也不增加,怎样才能吃胖?



增胖不如增壮了!呵呵
如有问题请追问

我有1.77米,体重才120斤没什么不适,问身体有什么问题吗,如何增加体重?



177标准73.21公斤,120斤-2.9级71分——偏瘦或苗条
加强食物营养,如多吃不胖补点复合B族维生素

1图:1.00-1.99米的标准体重。2图:最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级
3-6图:方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图:跟常用的局部近似直线公式的比较
9图:BMI局部还不如前面两直线,整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度
10图:军事科学院的公式是对不准确的BMI的局部线性化,结果更不准确
11、12图:北京奥运会中国冠军胖瘦
体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度,绝对值越大危害越大
...

我怀孕27周体重增加13斤,肚子不是很大,孕前89斤,正常吗



正常啊 不过按照你的描述可能是男孩


正常啊
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