怎么增加自己的体重

快速增加体重只能吃激素，
建议你还是争取自然生长规律吧
按时吃饭，不要挑食，慢慢的会长体重的



吃好喝好，如果是男的，还可以适当地锻炼下肌肉，不能熬夜。



补充各种物质嘛。多吃点有营养的东西。

什么都吃不偏食，一饿就吃不挨饿，适当多吃无碘盐
不行再补充多维元素片
下面是男女1米00-99标准体重及精确胖瘦分级（图）：




多吃热量高的食物

不正常,去医院检查一下,每餐吃点蒸鸡蛋,虾,或者猪肝,鲫鱼等,早晚去散步各30分钟.这样对宝宝有益.

要看个人的体质，有人怎么吃都不胖，有人喝水都长肉。一般情况会长胖，因为午餐会吃的更多，即使饭量没有增加吸收量会增加。

如在喂奶期母体炖食野生泥鳅汤能让小儿肥胖.89个月小儿服泥鳅汤发胖更快;放水清炖到很烂后将鱼取去+调味品食或+米,面,山粉类作糊或食汤,只要你试几天就明白了


你的小宝宝有几个月大拉。饮食也要注意啊。小孩子消化功能不完善。。也不是说吃好的东西他就能重啊。。要根据实际情况啊~~