孕37周了，是该多活动还是该多休息呢？

每天坚持散步两次，每次三十分钟。不必走太快，尽量放松自己。也不必运动太多，因为太多的确是会提前生产的。适量便可。偶就是每天散步一个钟，最后顺产的。




想顺产的话适当运动.也要适当休息.散步一个小时左右就可以了.




孕晚期是28-40周。（1）孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。（2）加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。（3）控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。（4）学会自我和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。（5）有以下五种情况，须立即到医院检查诊治。A、阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒以上）；B、阴道流水或血；C、下肢甚至全身水肿、头痛...