我已经开始戒烟了，但是嗜睡，四肢无力，睡眠不好，头晕等症状困扰着我，怎么消除这些症状啊？
戒烟后出现的症状 首先，我们应该正确认识这个症状的产生。吸烟者的身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭。当吸烟者放弃吸烟后，身体便开始着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物。因此，您不用担心也不用急躁。这是一个非常正常的阶段，这是您的身体在通知您，她正在着手修复自己的各个部分。身体修复需要一段时间，时间的长短就因人而异了。这个时候，您的决心和毅力就能派上大用场了。挺过这一阶段，之后就会渐渐好起来的。 然后，让我们来看看都有哪些不适吧。需要说明的是：有些人在戒烟后并不会出现明显的症状；有些人会出现以下所列某种或多种症状或体征: 症状/体征 原因、症状和缓解的方法 口渴 常伴有口干。喝大量液体，尤其是大量饮水，这有助于清除体内毒素。 睡眠中断 这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。 嗜睡 一旦没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。有些人觉得自己随时都可入睡。用餐后小睡和延长晚间睡眠时间可能有助于克服这种情况。 难以入睡 有些人主诉在减少吸烟后晚上难以入睡。可以利用无法入睡...
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为何总是四肢无力…
一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。 阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。 预防肾虚从现在开始 预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。 1． 常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 2．...
四肢无力 头晕 嗜睡
可能是你吃的药物引起的，利尿药引起的低钾可出现四肢无力，过度利尿引起血容量不足，可诱发头晕，嗜睡。可多饮水以纠正脱水，有望改善头晕。化验一下血钾，如低可补钾，可缓解四肢无力 再就是找个好医生看看，下肢浮肿什么原因，不要盲目用药，花钱又伤身
为什么抽完血四肢无力？怎么办……
.食物强化铁剂预防贫血 多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化，增加铁盐的溶解度，有利于吸收。吃一些维生素C，有利于食物中铁的吸收。
改善饮食，补充铁元素 在动物性食物中，肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此既要进食一定量的...
我现在才二十多岁，不知道什么原因，最近总觉得四肢无力，感觉自己骨头很软，不过我很少做运动。有时手脚放得不自然就会有麻痹感。请问有贫血或者是缺钙的可能吗？
从你描述的情况（四肢无力、手脚发麻）来看，考虑颈椎可能有点不好，但是现在也很难排除你说的两种情况。希望你回答下面的问题：1.头疼、头晕吗？2.从事什么工作（包括学生）？是不是经常坐吗？3.有没有腿疼？有没有腿抽筋的感觉？4.颈部、背部有什么不适感吗，比如疼痛，颈部一活动就发出声响？5.脸色发黄，嘴唇发白吗？平时有没有感觉比较累，总想睡觉？
有这个可能，同时建议你做个血电解质看看，看血钾是不是低，你的情况血钾低也可以引起的
突然头晕 眼发黑 脸发 白四肢无力 冒冷汗 昏倒有哪些原因?
可能是心脑方面供血不好，你的这些症状发作的时候，是由于心脏和大脑的血流量积聚的减少，导致心脑血管供血不足。所以引发你的这些症状，很可能有心脑血管方面的隐患，建议尽早就医。
低血糖。 大脑供血不足。 平时多吃红枣, 或者买红糖泡水喝。 下次晕倒的话, 就掐人中, 平躺, 在吃粒糖, 会稍微缓解一下。
孩子。。多注意身体。、！ 应该是贫血。没什么大问题！
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