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怀孕7个月的人出现头晕,贫血。四肢无力,人很难受。肚子还疼怎么回事呢?



孕期贫血大多数是由于孕妇缺铁引起的,所以按妊娠期重量变化的特点通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径。
在妊娠前半期对铁的需求增长不多。从孕20周开始,由于母体红细胞总量扩充加快和胎儿发育需求增多,每日需铁量增至5~10毫克。因此,妊娠13周待早期妊娠反应消失,饮食恢复正常后,就应多含铁丰富的食物,如猪肝,每100克含铁25毫克,吸收率也高,最好每周能吃2~3次,每次100~150克。另外,可经常吃些瘦肉肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等含铁丰富的食物。多吃些新鲜蔬菜,饭后吃些水果,能增加维生素C,提高食物中铁的吸收率。用铁锅炒菜,也是增加菜肴中铁含量的好方法。但不要在饭后喝茶,因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收,更不要喝浓茶。
在饮食中补充铁的同时,应注意补充蛋白质。因为血红蛋白的生成不仅需要铁,也需要蛋白质,只有补充足量的蛋白质才能提高补铁的效果。已出现贫血的孕妇除调整饮食外,还应服铁剂治疗。一般以口服酸亚铁为主,剂量要遵照医嘱。严重者还应多次少量输血,将血红蛋白纠正到9克/100毫升以上。
对于贫...

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你目前的病情和资料,暂时不能确诊冠心病,做冠脉CT的目的就是明确是否有冠心病,建议检查。用药的话,最好在确诊病情后再考虑调整用药。武汉亚洲心脏病医院-心内科-宋丹主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

早晨为何四肢无力?如何改变此状态?



分很多原因,充足的睡眠对精力体力的恢复至关重要,要注意适当的饮食,多吃些富含维生素和矿物质的食物,如:包菜、胡萝卜、苹果、桃和花生等,少吃含脂肪多的食物,会导致大脑和机体的能量供应不足,引起疲劳;再有当你感到困倦时,做些适量的运动会使你活力再现,不需要过长时间,只是围着大楼或花园转一圈就会使你的肾上腺素水平增加而在短时间内活力重现;疲劳看仅是身体上的,但实际上常常是由心理上烦恼,特别是压抑和愤怒造成的,无论是工作上的不快,还是家庭中的麻烦,你虽然无法改变一切,但你应该能改变自已看待和处理它们的态度,首先在精神上振作起来,才...

突然出汗、四肢发软、颤抖、浑身无力 是什么病?



初步诊断为低血糖休克
适当的饮食是维持正常血糖浓度的关键,下面是为低血糖症准备的饮食处方。 营养与饮食疗法 ●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。 ●均衡饮食 饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。 ●应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制...

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有了吧?别动了胎气!!


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受寒

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种现象也叫“晕塘”。因洗澡时水大热使皮肤和毛细血管扩张,血液集中到皮肤,影响全身血液循环引起的脑部缺血缺氧。也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低等引起上述症状。出现上述症状时可躺卧休息或口服糖水就可以了。


洗澡后全身的血管扩张,至使血压下降,心脑供血不足。就会出现上属情况。可以平躺或是抬高下肢。很快就好了


吃点东西

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