睡着睡着突然身体不能动，然后有种恐惧感袭来，然后出现恐怖的幻觉…有声音，有图像，可是等到能动那时一开灯就什么也没有…这是病吗？还是我想太多想出来的？
如果是脑子是清醒的身体动不了，那就是睡瘫俗称“鬼压床”，这也是一种病，一般人都有这个经历，这主要是精神压力大和睡觉姿势不好引起的，如果偶尔一次那没什么多了频繁了就要去看医生，平常还是要精神放松睡觉多换几种姿势一般就会好
我也有过，不是病睡觉时不要在胸口压东西，手也不要放到胸口上，还有白天不要太累多注意一下睡眠，就没事了，采纳谢谢
放心这不是病，这是你在做梦呢！你要多多放松。就好啦！
你这种状态我也有过，而且是连续几个晚上，可能是你想的太多，没有得到好的睡眠，多注意身体，最好的办法就是刮砂…
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为什么会有幻觉？
人之所以烦在于有过多的执着，把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心...
总是出现幻觉是怎么回事?
幻觉和错觉一定要分清，如果是错觉估计是情绪和身体疲劳引起的问题。如果出现的是幻觉请及时就医，幻觉和妄想是判断精神障碍的标准之一。 幻觉定义：无对象的知觉。感知到的形象不是由客观事物引起。幻觉是一种很重要的精神病性状态。 答案补充 能说得具体点吗?
你考虑的事情太多了，想的事太多，使你的注意力不集中，会造成的感觉，放松自己，慢慢的静下来，试着只想一件事就好了，慢慢的好起来
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昨天晚上开车总是出现幻觉
由于没休息好而导致的神经衰弱——恍惚、迷糊——神志不清——晚上光线本来就不清嘛！
晚上车里不要开灯
朋友精神出现幻觉，总是说一些莫名其妙的话，总觉得有人跟踪他，有人要害他。有自杀倾向。我该怎么帮他？
前面统统都不是人和说废话的...可以的,你多陪陪你朋友,一来可以用时间以致更加了解你朋友好方便日后各方面的治疗,二是更好地给你朋友保护,无论为人还是为己...其实,你也不要给自己太大的压力,已经很努力了,情注意自己身体的健康,试想想,连你都病了的话谁去照顾你说的那个朋友呢~
看心理医生啊
心理医生没有给他治疗吗，他的症状似乎很严重，换个有名的心理医生好不好，另外不要叫他知道是去看心...
我的睡眠质量好差啊，睡着的时候也总爱做梦或者是出现幻觉，怎么办啊
我有几个办法你可以试试 都是帮助睡眠的 可以提高睡眠质量的 1睡前喝杯热牛奶（有助于睡眠的） 2白天让自己累一些 3白天一定不要干过于刺激神经的事（尤其是睡前） 4睡前可以听点轻音乐 5睡不着的时候起来看一本书（你认为最没劲的书） 6晚饭一定不要吃的过量 可以喝点粥（安神的）7晚上一定要早点睡 先这样去试试吧 希望我的回答对你有所帮助吧
应该多喝点水！吃些淡的！
养成良好的生活习惯...