为什么我总是出现幻觉

幻觉，是一种虚幻的表象，本来并不存在的某种事物，但我们却能感知它的存在。我也经常出现幻觉，很恐怖的那种，我幻觉家人不要我，把我丢在乱葬岗的下面，身边全是死人，亲人们就在乱葬岗的上面笑...经常幻觉,也是从小的习惯就存在的.我有看关于幻觉方面的心理,知道幻觉有三种:真性性幻觉、假性幻觉和残留性幻觉三类,我的属于残留性幻觉分裂.而你的是一种持续时间较长，如果与心情无密切关系的幻觉，那可能是精神分裂,也有可能是你内心隐藏着什么连你自己都不知道的东西,当出现幻觉时可以试着主动转移注意力，消除压力,听听轻音乐,丰富日常生活，这种幻觉可能会慢慢减轻直到最后消失。如果这样还是没用的话,可能就要去看看心理医生呢!希望你的病能快点好起来!
答案补充
也有可能是曾经经历过什么有着残留性的阴影,当那个人在来时,你可以试着努力勇敢的面对直视她,大声喊着我不怕你,你只不过是我的幻觉,我的幻觉,我不怕你,不怕你,你没法左右我,没法左右我,给我消失消失!但终究还是一句话:解铃还须系铃人,心病还须心药医!一切都来自自身心理问题,别人...