我朋友,感冒、鼻塞、干咳、腹胀、便秘、吐痰、气喘、睡不好、很难受怎么办?
便秘方法1、饮食中必须有适量的纤维素,多食富含植物纤维的食品,粮食如麦麸、糙米、玉米面、大豆等,水果如香蕉、苹果等,蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅,生活要有规律。
没有好转可以用我用户名的那个东西 ,是补充肠道有益菌促进肠道蠕动调养肠道治疗便秘的,这种方式治疗便秘没有依赖性和副作用的,治好就可以不吃,而且治愈率比较高,你可以到搜搜百科直接搜索一下那个名字,看看是不适合你这个症状,还可以去百度搜索一下,多了解一下可能对你有帮助,谢谢
祝你早日康复
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我怀孕了40多天腹胀腹痛
您好,当时有B超检查确定是宫内孕还是宫外孕吗?如果确定是宫内孕的话,是有可能出现您说的这种情况的,您不要太担心。提醒您,定期的孕检是要有必要的。
有没有流血啊有的话就去医院及早做做B超小心宫外孕的可能
自己的身体要自己注意
不舒服就去医院
是的
建议你赶紧去医院做个B超
这样比较放心
出生二十多天的婴儿腹胀便秘
可以给孩子吃点妈咪爱加乳酶生,乳母则要调整饮食结构,要清淡饮食,多吃菜,少油腻,少摄入蛋白质含量高的食物,尤其是鸡蛋。每天2-4个即可,不可多吃。同时平时多给孩子喝点水。要注意规律性喂奶,宝宝在吃奶时一定要注意一定要让宝宝醒着吃饱,拍好嗝后再放下睡,否则易造成没吃饱就睡了。这样会影响饮食量,饮食量少,便就少,几天便一次。
便秘,腹胀怎么办啊?
便秘是指排便困难。由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少,大便干燥,排出困难或不尽。便秘一般病程较长,病因多为工作学习紧张,情绪忧愁焦虑,过度劳累,不良的饮食习惯及排便习惯,不合理的治疗和长期卧床,年老体弱,孕妇产妇,以及活动过少的人等。 1. “水” 用当天烧开后自然冷却的温开水,每天至少要喝8--10杯,并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮1杯白开水。既起到了“内洗涤”、“稀血液”的作用,又刺激了胃肠道,利于软化粪便通大便。 2. “软” 便秘一般胃肠道功能低,需饮食熟软的食物,这样有利于脾胃消化吸收及肠...
小腹胀胀、感觉尿不尽、吃药打针不见好。
应该是尿路感染,如果一般消炎药效果不好,就需做药敏试验,根据药物敏感情况来选择抗菌药物。
查查超声验下尿常规
腹胀、屁多、是什么回事
这说明你的胃肠功能不好,建议在饮食方面要注意,首先清淡饮食,少食油腻,多食粗纤维食物,调整生活作息,加强体育锻炼,增强体质。肠胃不好就得吃清淡点的食物,最好去药店买些怀山和芡实各五块钱左右,让药店打成粉,每天当煮粥吃,很养胃的。
一定要选为满意答案
最近消化不好吧?多吃水果
肠胀气,喝点四磨汤!
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