我朋友，感冒、鼻塞、干咳、腹胀、便秘、吐痰、气喘、睡不好、很难受怎么办？
便秘方法1、饮食中必须有适量的纤维素，多食富含植物纤维的食品，粮食如麦麸、糙米、玉米面、大豆等，水果如香蕉、苹果等，蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽菜、茄子等
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅，生活要有规律。
没有好转可以用我用户名的那个东西 ，是补充肠道有益菌促进肠道蠕动调养肠道治疗便秘的，这种方式治疗便秘没有依赖性和副作用的，治好就可以不吃，而且治愈率比较高，你可以到搜搜百科直接搜索一下那个名字，看看是不适合你这个症状，还可以去百度搜索一下，多了解一下可能对你有帮助，谢谢
祝你早日康复
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腹胀、便秘、胸口痛
70. 当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。
便秘是指由于粪便在肠内停留过久，水分被过量吸收，以至大便次数减少、大便干结、排除困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残留感，或伴有腹胀，也因纳入便秘的范围。
便秘的形成原因很多，但便秘的两大主因还是胃肠功能衰退与紊乱。俗话说人老肠先衰，所以在便秘人群中，老年人大多属于胃肠功能紊乱衰退所引起。而中青年人主要还是因为饮食作息无规律所引起。
日常生活中要加强便秘的预...
请教教！老年人不明原因腹胀？请教教
不明原因的腹胀，可以分两种：1，本身存在原因（病变），由于条件有限不能够检查出来2，本身的确没有什么病变。对于第一种情况，多半由于没有找到确切的原因，一般的促动力等对症治疗效果不佳或容易复发，这种病人多见于基层医院、卫生院等。建议到上一级的有条件的医院做进一步检查诊治。对于第二种情况，就是一般认为的功能性消化不良，促动力药应该还是有效的，但也有效果不佳的，原因也比较多，主要是：1，个体差异，不同人对同一药物的反应不同；2，用药不当，没有选择适合的动力药，比如是小肠的动力不足，使用吗叮林效果就不好。对于这种病人，医生应该对症...
食道癌病人该怎么养护？
一、食道癌的术前护理
1、心理护理 病人有进行性吞咽困难，日益消瘦，对手术的耐受能力差，对治疗缺乏信心，同时对手术存在着一定程度的恐惧心理。因此，应针对病人的心理状态进行解释、安慰和鼓励，建立充分信赖的护患关系，使病人认识到手术是彻底的治疗方法，使其乐于接受手术。
2、加强营养 尚能进食者，应给予高热量、高蛋白、高维生素的流质或半流质饮食。不能进食者，应静脉补充水分、电解质及热量。低蛋白血症的病人，应输血或血浆蛋白给予纠正。
3、胃肠道准备。①注意口腔卫生;②术前安置胃管和十二指肠滴液管;③术前禁食，有食物潴留...
怎么样才可以解决反酸。吐酸水的问题。还有，就是腹胀。似乎肠胃不是很好。
“孕妇反流，十有五六”，这里所说的反流，是指胃酸从胃内逆流到食管（胃—食管反流），引起烧心、吐酸等症状。这主要是阻断胃酸向食管反流的主要机构——下段食管括约肌压力松驰的结果，而压力松弛的原因则是妊娠后内分泌变化——孕激素和雌激素在血中含量升高造成的。 “孕妇反流，十有五六”，这里所说的反流，是指胃酸从胃内逆流到食管（胃—食管反流），引起烧心、吐酸等症状。这主要是阻断胃酸向食管反流的主要机构——下段食管括约肌压力松驰的结果，而压力松弛的原因则是妊娠后内分泌变化——孕激素和雌激素在血中含量升高造成的。 治疗孕妇的胃—食...
谢谢，请问我胃酸多，消化不好小腹胀怎样治疗
这情况应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物。多喝牛奶和温开水。馒头可以养胃可作为主食。多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。严重的胃酸过多可用生姜和普洱茶一起煮来喝。 到健康无忧网站查看回答详情>>