睡觉打鼾是为什么 ?怎么才能去掉
打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。打鼾的病因 在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6比1”。另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后。 在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起: 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言,大人以混合性症状所引起的最多,小孩则以阻塞性的问题最多。 医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如...
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7岁的孩子打鼾
孩子睡觉打鼾,首先应该确定打鼾的病因,然后针对病因采取相应的治疗措施。对于增殖体肥大,经耳鼻喉科医生检查后如果没有其他特殊情况,原则上需要手术切除。而扁桃体肥大者,一般不主张手术切除,治疗上主要是积极控制炎症,增强抵抗力。至于支气管炎,要注意化痰,帮助排痰以保持呼吸道通畅,当支气管炎治愈后,打鼾也就会随之消失。 请家长在观察孩子打鼾时,应注意是不是有呼吸暂停的现象,如果有一定要到医院做睡眠呼吸监测。同时也不是会打鼾的小朋友都有问题,如果属于短暂性的打鼾,很有可能是因为鼻炎、鼻过敏等上呼吸道感染所导致,父母亲不...
为什么胖人容易打鼾?
鼾声,是指睡眠时呼吸不畅,气流振动上呼吸道所发出的“呼噜”声。成年男子中打鼾的发生率很高。有人统计,人群中每8个人就有1个人睡觉时打鼾,尤其是肥胖的中老年人发生率更高。 中老年人肥胖,主要是因为剧烈活动减少,而进食的营养物质不减,造成了消耗量减少而摄入的营养相对地增多。肥胖的人,其咽壁肥厚、软腭肥大、悬壅垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小。故睡眠时咽肌松弛、软腭塌陷、舌体后坠,使气道受阻、呼吸不畅而发生鼾声。这也是中老年人生理功能减退的一种表现。我国东汉时期的医学家张仲景就发现鼾声与肥胖有关,指出“身重,多眠睡,鼻息必鼾”。轻...
睡觉打鼾怎么办?能医治吗?
睡觉打鼾怎么办?鼾症危害极大,怎样才能免受其苦呢?北京耳鼻喉疾病防治定点医院耳鼻喉科利用低温等离子技术治疗鼾症高效又安全,让您重享优质睡眠!
睡觉打鼾怎么办 鼾症是怎么回事
北京耳鼻喉疾病防治定点医院耳鼻喉科李主任说,打鼾是由人体解剖和生理因素造成的,解剖因素有:鼻中隔弯曲、扁桃腺肥大、口腔软腭低、舌根松弛等;生理因素有:睡眠时咽腔周围肌肉紧张性降低,舌根坠入咽腔造成上气道狭窄,呼吸气...
妈妈晚上睡觉打鼾的声音好大阿、这是怎么拉
一下方法对打鼾有一定的效果:
1.》白天不要太劳累。如果白天特别忙,在睡觉前先舒缓一下,比如洗一个温水澡,听听轻柔的音乐等
2.》睡觉前不要让情绪太激动。
3..》侧睡。仰睡或趴着睡会让呼吸道不顺畅。
4.。》避免吸烟,喝酒。吸烟,喝酒会让肌肉更加松弛,
5,》减重。肥胖者的鼻息肉通常较肥大,喉咙内的肉也比较肥厚,容易堵塞呼吸道。
6.?》不行就分开睡.
7》如果过于严重就去看医生.
有个朋友打鼾很响,他也一直很苦恼,请问有什么好的方法可以克制?
不用什么前辈,我这后生都能解决,打鼾是由于气管缩小,空气快速出入产生摩擦使气管震动。我觉得医学上的方法不管用,好方法就是要他产生潜意识,那就是时刻提醒他:你睡觉要打鼾。他在睡觉时,在他大脑中就有一个警钟,他的潜意识便会控制睡觉打鼾的现象。但是那种思想顽固,思维迟钝的人例外。因为在他们睡觉时产生这种意识很难
衣夹搞定…
去医院吧,
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