如何改善易暴坏脾气？
闭目养神，深呼吸，慢慢平静下来，火自然就息了。
生气之前深呼吸让自己安静5秒，想想今天在这里的这个提问。
“如何改善易暴坏脾气？” 的相关文章
肺结核的药吃了脾气会变坏吗？
1,.异烟肼,这个药有中枢神经症状.其中就有\"易怒\"的副作用.
2,病人常常需要最少6个月的疗程,通常要服用4种药2个月的强化疗程，2种药4个月的巩固疗程，这是最快，也是最好的打算。如果耐药,副作用不能耐受,或者治疗失败,就更加麻烦,所以病人的情绪肯定有抵触,容易烦躁.
3,几乎所有的抗结核药,都有胃肠道的不良反应,包括胃痛,恶心，食欲不振等,所以这可能也是一个诱因.
----------------------------------------------------------------------------...
经常喝咖啡会不会使人的脾气变坏呀？
是,咖啡中含有的一些成分会促使人心烦气躁
现在我感觉自己脾气挺坏，动不动就乱发脾气有什么办法能控制吗？
我脾气和你一样，我每次都只是忍下来的，忍过后，你就发现其实这件事情没必要发脾气的。最重要的一个字是“忍”。
“怎么也忍不住”是什么？它的实质是什么，它带给了你身体上什么样的感受，直接面对体验它，“怎么也忍不住”就有解了
找个老婆心情就好了:-)
一忍再忍到忍无可忍，我就无需再忍，何必难为自己，呵呵…后果很严重...
当一个人明知道自己脾气太坏，却不知道从何改起
这位朋友，既然知道自己的脾气不好，就应该学会管理和控制。如果一个人不能很好的管理和控制自己的情绪，首先受害的是自己，然后，危及身边的他人。发脾气的时候，似火山暴发一样。火山爆发能改变周围的环境，人发情绪也是这样，会伤及无辜的。
谁都有脾气，这真正常，但一定要学会管理和控制自己的情绪，这在人的一生中非常重要。一个人的性格已经养成，要改变自己，需要勇气和意志力。相信自己，有能力能学会管理和控制自己的情绪。做一个有涵养的人。
心态决定一切，有一颗平常心，不...
要怎麼樣才能完完全全的改點壞脾氣呢
遇事换个角度想想。你改变不了环境，你可以改变自己。你改变不了事实，你可以改变态度。你改变不了过去，你可以改变现在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。虽然生活中有许多事情不如意，但只要珍惜自己，坦然接受自己，你会发现生活中处处都是美好的。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
因坏脾气失去最宝贵的东西的时候