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我想克服自己的脾气,有点坏…我想每天都开心点…怎么办



心情不好是每个人都会有的情况,只是我们不能让这种情绪在自己的身边待得太久,这样会造成情感堵车。
心情好是一种积极的情绪反应。一般是由于个人的心态所决定,是自我评价较高时的体验,或是实现某个目标时,获得的成就感;还有就是得到别人的赞许和认可。
如果想要心情好,就可以试着从三个方面着手,调整自己心态,学会宽容自己,爱自己,信任自己,鼓励自己,也要学会宽容别人。其次,为自己设立适合的目标,让自己不断的有成就感的实现,实现自我价值,不将自己的心情寄托在别人的感情上;最后,学会诚心去帮助别人,得到别人的认可和赞美,这可以自我充电。
 
另外我们也需要学会保护快乐,把哪些让自己不快乐的人或事尽可能摒弃在我们的生活之外。时时去学习,去汲取让自己保持快乐的能量,好的书,快乐的人,感人的事都会让我们懂得快乐。

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用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,...

女人的脾气为什么好着好着突然就变坏了呢?



想让你疼她 好好了解 对方 两个人在一起 快乐 是最重要的


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如何克服坏脾气?



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可能是因为长大后,要处理的事加多,所以比较烦恼.多注意休息,和放松自己就好了,凡事看开点啦


因为你面对的事情太枯燥,你的脾气太暴燥.平静心一切都会好.


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