怎样才能改掉暴躁的坏脾气?
改掉坏脾气说起来并不是一件容易的事情。首先,要学会不把工作的情绪带入生活中,首先你可以回家后换掉正装,换上一套宽松舒适的衣服,还可以把一盆小的绿色植物或带小水草的金鱼钢放在家里,这样回到家就会有一个比较好的情绪。此外,要学会克制自己,在发火之前提醒一下自己是否真的值的去生气。不要将气撒在孩子身上,以免孩子留下心理阴影。天热时也要吃些清爽的蔬菜。坚持这样做下去,你的脾气一定会有所改变。
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怎样可以控制一下自己的坏脾气
只要你记住生气是拿别人的错误惩罚自己,一定会对你帮助很大。生气让你变老,生气让你失态,生气让你一无所得,别人永远也无法理会你的心痛。为何不以一种和平的心态来来想办法处理呢。只有坏处没有好处的事,相信聪明的你一定会克服的。加油!!
要能忍
怎么样才可以改掉冲动的坏脾气
自己也说了,冲动是坏脾气,但不知道你是哪种类型的冲动,比如生气后会不顾一切的冲动还是平时就容易因为外界因素的刺激而冲动。前者是因为脾气暴躁后者则是因为个人意志薄弱或者随意性较大。无论哪种,只要不危害自己或者他人的利益就都可以接受。
也许你会有一天因为冲动做了后悔的事情,那时候才会慢慢学会思考。
现在不就是吗?祝开心!
保持个平常心,别轻易发火 多想想 主要还是靠你自己控制情绪
那...
怎么才能改掉坏脾气?
HI!~~这位朋友,你的性格与我很像!我根据你的资料,发现你已经渐渐进入成熟状态哦!你的性格如此坏,不过。还是有办法的```当你每次火山爆发的时候,你必须想想:为什么它要这样字骂我?我到底做错了什么,我惹它什么了吗?还是它心情不好,向哪你当发泄物?当你成为它的发泄物时,你应该低下头说:\"对不起,我错了……”也许你会问为什么。是因为当你说完这句话后,它在心里会感觉相当后悔;因为你根本没做错··当然,往往也有误会的时候;当他说你的时候,你应该低下头假装领悟;或许,你忍不住,你就可以躲进房间或洗手间,深呼吸一口,呼```你也可...
如何改变自己的坏脾气
你可以写日记,或拿被子或垫子发泄。
暴躁的坏脾气要怎样改掉、、
我以前也是暴躁的坏脾气.发起脾气的时候身边所有人都怕三分的!后来我改掉了.我会经常看有关心理和生理方面的书知道爱发脾气是五脏中脾不好所以有脾气!每次遇到让你生气的事的时候首先要学会克制.微笑面对所有事不久你就发现你改变了!最重要是平常心
多看书,多听轻音乐,尽量在生气得时候压制自己,遇到事情要乐观得解决,与人讲谈要心平气和,不要粗里粗气得,行为要好
去冒险就知道了
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